خواص فندق

خواص فندق

فندق درختچه اي است به ارتفاع تقرباً 2 متر كه برگ هاي آن پهن و نوك تيز است. فندق داراي پوششي سبز رنگ بوده كه پس از خشك شدن تدريجاً از آن جدا مي گردد.
مغز فندق در حدود 60 درصد روغن دارد كه به رنگ رزد روشن بوده و داراي طعم ملايم و بوي مطبوعي مي باشد.
از روغن فندق در تغذيه، عطر سازي و نقاشي استفاده مي شود. مغز فندق مقدار زيادي فسفر دارد.
فندق داراي خواص زيادي است و داراي پروتئين، مواد چرب، كلسيم، فسفر و پتاسيم مي باشد. فندق گرم و خشك است و براي بيماري قند مفيد است.
اين دانه روغني براي تقويت بدن، روده و معده، سرفه، درد سينه و كبد مفيد است. سموم را از بدن خارج كرده و براي ريزش مو و سوزش مجاري ادرار مفيد مي باشد ولي فشار خون را بالا مي برد.
اگر شما فعاليت فكري زيادي داريد بهتر است فندق بخوريد چون به دليل فسفر زياد مغز شما را تقويت مي كند. ولي به خاطر داشته باشيد افراط در خوردن اين دانه روغني باعث نفخ و گاز شكم و استفراغ مي شود. اگر سرد مزاج هستيد بهتر است فندق را با آب و عسل بخوريد و اگر گرم مزاجيد با سكنجبين ميل كنيد.

عدسی و کانون آن

عدسی محیط شفافی است که با تغییر مسیر نور می توانند ظاهر یک تصویر  را تغییر دهند. عدسی ممکن است کروی یا استوانه ای یا ... باشد. بحث ما روی عدسی کروی است. عدسی های کروی طوری برش داده شده اند که سطح آنها کروی است. عدسی ها به دو دسته همگرا و واگرا تقسیم می شوند.
الف ) عدسی های همگرا :

·       این عدسی ها طوری برش داده شده اند ؛ که لبه آنها نازک تر از وسط آنها است. مثلا ذره بین یک عدسی همگرا است. هر عدسی دارای  یک کانون است. درواقع  وقتی یک دسته پرتو نور موازی به عدسی های همگرا بتابد،این پرتو ها پس از عبور از عدسی در یک نقطه جمع می شوند؛  به این نقطه کانون عدسی همگرا می گویند. در عمل برای پیدا کردن کانون یک عدسی همگرا می توانیم آنرا جلوی نور خورشید قرار دهیم و در طرف دیگرآن یک ورق کاغذ را طور جابجا کنیم که یک نقطه نورانی روی کاغذ تشکیل شود ؛ این نقطه  کانون است . فاصله این نقطه تا عدسی را فاصله کانونی می گویند. هر چه فاصله کانونی کوچک تر باشد عدسی قوی تر است ؛ وهمگرایی آن بیشتر است؛  زیرا نور را در فاصله کمتری همگرا کرده است.

·       توجه کنید که اگر کاغذ را مدت زیادی در کانون عدسی همگرا که  نور خورشید به آن می تابد ,  قرار دهیم ، ممکن است کاغذ آتش بگیرد.

ب ) عدسی های واگرا :

·       عدسی هایی هستند که وسط آنها نازک تر از لبه آنها است. در این نوع عدسی ها کانون واقعی وجود ندارد ، زیرا این نوع عدسی پرتو ها را از هم دور و واگرا (پراکنده) می کند .  به همین دلیل می گوییم کانون عدسی واگرا مجازی یا غیر حقیقی است . در عمل برای پیدا کردن کانون عدسی واگرا می توانیم آنرا روی یک ورق کاغذ قرار دهیم ، سپس یک دسته پرتو موازی را به این عدسی بتابانیم؛ پرتو ها پس از عبور از عدسی از هم دور میشوند آن پرتو ها را روی کاغذ رسم می کنیم ، سپس ادامه یا امتداد پرتو ها را رسم کرده , هر جاامتداد پرتوها همدیگر را قطع کردند ، آن نقطه کانون است. معمولا کانون را با حرف f  نشان می دهند

عدسی ها در سا ختمان میکروسکوپ , و تلسکوپ ؛ و دستگاه اورهد(برای نمایش تصویرروی پرده یا دیوار) دوربین عکاسی، دوربین شکاری و دو چشمی و عینک ها و.... بکار می روند.

    هرگاه جسمی را مقابل یک عدسی قرار دهیم عدسی یک تصویر از آن تشکیل می دهد  . دو نوع تصویر می تواند تشکیل شود. تصویر حقیقی و تصویر مجازی .   تصویر حقیقی تصویری است که از برخورد پرتو هابه همدیگر،  پس از عبور از عدسی،  تشکیل می شود. این تصویر ر ا می توانیم روی دیوار یا پرده تشکیل دهیم.  ولی تصویر مجازی تصویری است که از برخورد امتداد پرتو ها به همدیگر،  پس از عبور از عدسی، تشکیل می شود. این تصویر ر ا نمی توانیم روی دیوار یا پرد ه تشکیل دهیم

الف ) تشکیل تصویر در عدسی همگرا :

 

·       شش حالت مختلف ممکن است رخ دهد

 

·       1- جسم در فاصله بسیاردور(مانند خورشید ) قرار دارد در این حالت عدسی همگرا تصویری حقیقی ، وارونه ، کوچک تر از جسم و روی کانون(f  ) تشکیل می دهد.

 

·       2- جسم در فاصله دور تر از دوبرابر فاصله کانونی(2f )  قرار دارد؛ در این حالت عدسی همگرا تصویری حقیقی ، وارونه ، کوچک تر از جسم وبین کانون( f ) ودو برابر کانونی( 2f) تشکیل می دهد.

 

·       3- جسم در فاصله دوبرابر فاصله کانونی(2f  )    قرار دارد؛ در این حالت عدسی همگرا تصویری حقیقی ، وارونه ، هم اندازه جسم و دردو برابر فاصله کانونی( 2f)   تشکیل می دهد.

 

·       4- جسم بین کانون(f )  و دوبرابر فاصله کانونی( 2f)   قرار دارد؛ در این حالت عدسی همگرا تصویری حقیقی ، وارونه ، بزرگ تراز جسم و بین کانون( f)  و دو برابر فاصله کانونی ( 2f)  تشکیل می دهد.

 

·       5- جسم روی کانون(f )   قرار دارد؛ در این حالت عدسی همگرا تصویری تشکیل نمی دهد.

 

·       6- جسم بین کانون(f )  و عدسی  قرار دارد؛ در این حالت عدسی همگرا تصویری مجازی ، مستقیم ، بزرگ تراز جسم و ودر همان طرف جسم  تشکیل می دهد.

 

ب) تشکیل تصویر در عدسی همگرا :

 

·       فقط یک حالت رخ می دهد. یعنی اگر جسم درهر جایی قرار بگیرد تصویر آن مجازی ، مستقیم ، کوچک تراز جسم و و بین عدسی و کانون( f )  است.

 

 

 

ابزار های نوری مانند: میکروسکوپ , و تلسکوپ ؛ و دستگاه اورهد ، دوربین عکاسی، دوربین شکاری و دو چشمی و عینک ها واز ترکیب چند عدسی یا آینه به وجود می آیند

 

ضمنا آینه و تشکیل تصویر در آن کاملا مشابه عدسی است.

 

سخ یک سوال شما)

     هرگاه جسمی را مقابل یک عدسی قرار دهیم عدسی یک تصویر از آن تشکیل می دهد  . دو نوع تصویر می تواند تشکیل شود. تصویر حقیقی و تصویر مجازی .   تصویر حقیقی تصویری است که از برخورد پرتو هابه همدیگر،  پس از عبور از عدسی،  تشکیل می شود. این تصویر ر ا می توانیم روی دیوار یا پرده تشکیل دهیم.  ولی تصویر مجازی تصویری است که از برخورد امتداد پرتو ها به همدیگر،  پس از عبور از عدسی، تشکیل می شود. این تصویر ر ا نمی توانیم روی دیوار یا پرد ه تشکیل دهیم

 

الف ) تشکیل تصویر در عدسی همگرا :

 

·       شش حالت مختلف ممکن است رخ دهد

 

·       1- جسم در فاصله بسیاردور(مانند خورشید ) قرار دارد در این حالت عدسی همگرا تصویری حقیقی ، وارونه ، کوچک تر از جسم و روی کانون(f  ) تشکیل می دهد.

 

·       2- جسم در فاصله دور تر از دوبرابر فاصله کانونی(2f )  قرار دارد؛ در این حالت عدسی همگرا تصویری حقیقی ، وارونه ، کوچک تر از جسم وبین کانون( f ) ودو برابر کانونی( 2f) تشکیل می دهد.

 

·       3- جسم در فاصله دوبرابر فاصله کانونی(2f  )    قرار دارد؛ در این حالت عدسی همگرا تصویری حقیقی ، وارونه ، هم اندازه جسم و دردو برابر فاصله کانونی( 2f)   تشکیل می دهد.

 

·       4- جسم بین کانون(f )  و دوبرابر فاصله کانونی( 2f)   قرار دارد؛ در این حالت عدسی همگرا تصویری حقیقی ، وارونه ، بزرگ تراز جسم و بین کانون( f)  و دو برابر فاصله کانونی ( 2f)  تشکیل می دهد.

 

·       5- جسم روی کانون(f )   قرار دارد؛ در این حالت عدسی همگرا تصویری تشکیل نمی دهد.

 

·       6- جسم بین کانون(f )  و عدسی  قرار دارد؛ در این حالت عدسی همگرا تصویری مجازی ، مستقیم ، بزرگ تراز جسم و ودر همان طرف جسم  تشکیل می دهد.

 

ب) تشکیل تصویر در عدسی همگرا :

 

·       فقط یک حالت رخ می دهد. یعنی اگر جسم درهر جایی قرار بگیرد تصویر آن مجازی ، مستقیم ، کوچک تراز جسم و و بین عدسی و کانون( f )  است.

 

 

 

ابزار های نوری مانند: میکروسکوپ , و تلسکوپ ؛ و دستگاه اورهد ، دوربین عکاسی، دوربین شکاری و دو چشمی و عینک ها واز ترکیب چند عدسی یا آینه به وجود می آیند

 

ضمنا آینه و تشکیل تصویر در آن کاملا مشابه عدسی است.

 

 

درمان محل جوش ها...

درمان محل جوش ها...

یکی از مشکلاتی که در سنین بحران ساز یعنی سنین ازدواج مورد توجه جدی قرار می گیرد، ظاهر ناخوشایند آثار زخمهای صورت است که عمدتا توسط جوشهای چرکی و عمیق صورت و همچنین در اثر عوامل دیگر مانند آبله مرغان و جراحات پوستی ناشی از ضربه و تصادفات یا بیماریهای دیگر بوجود می آید. اگر چه جوشگاههای پوستی از نظر دیگران می تواند خیلی خفیف و نامشخص باشد ولی با این حال برای خود بیمار بسیار قابل توجه است.

از آنجا که پیشگیری از ایجاد اسکار یا جوشگاه بسیار ساده تر از درمان است، لذا در اکثر موارد تاکید بر درمان طبی زودرس و طولانی تا پایان بیماری می باشد. در جوش غرور جوانی اسکارها می توانند از سوراخهای کوچک که ممکن است با سوراخهای گشاد غدد چربی پوست اشتباه شوند، تا ضایعات آبله ای شکل بزرگ و عمیق وجود داشته باشند. این جوشگاهها یا اسکارها می توانند صورت، پشت، سینه و حتی بازوها را گرفتار کنند و می توانند فرو رفته یا برآمده باشند.

روشهای مختلف درمان اسکار آکنه و جوشگاههای صورت عبارتند از:

ادامه مطلب

سحابی سر اسب

سحابی سر اسب

سحابی سر اسب

 

یکی از قابل تشخیص ترین سحابی ها در آسمان، سحابی سر اسب در صورت فلکی جبار، بخشی از ابر مولکولی بزرگ و تاریک، است.همچنین این سحابی  با عنوان  Barnard 33 شناخته می شود. شکل غیر طبیعی آن، نخستين بار در اواخر دهه 1800 میلادی کشف شد. نور قرمز  از گاز هیدروژنی که توسط ستاره درخشان سیگما جباریونیزه می شود و در پشت سحابی، نشات گرفته است. تاریکی سر اسب بیشتر به وسیله ابر ضخیمی ایجاد می شود؛ اگرچه قسمت های پایینی گردن اسب سایه ایی را در سمت چپ ایجاد کرده. جریان های گازی، سحابی را به شکل تونل قیف مانندی وبه واسطه میدان مغناطیسی ترک می کنند. نقاط نورانی تر در سحابی سر اسب، ستارگان جوانی هستند که در حال شکل گیری اند. نور، 1500 سال وقت لازم دارد تا از سحابی سر اسب به ما برسد. تصویر بالا با تلسکوپ 0.9 متری در رصدخانه کیت پیک گرفته شده است.

فشار آب

---

3یا 4 سوراخ کوچک را که به ترتیب یکی بالای دیگری باشد بر جدار یک پاکت خالی شیر یا یک ظرف فلزی بزرگ ایجاد کنید . هر یک از سوراخها را بوسیله نوار چسب ببندید و پاکت را پر از آب کنید . سپس آن را بالای ظرف شوئی یا حوض بگیرید و چسب ها را بردارید .

 

مشاهده خواهید کرد که :

جریان آب پایین ترین سوراخ مسافت افقی بیشتری را می پیماید .

توضیح :

آب ته پاکت دارای نیرویی است که آن را فشار آب قسمت های بالا بوجود می آورد .
آب مانند هوا دارای فشار است . همانطور که آزمایش شما نشان می دهد ، فشار آب بستگی به عمق آب دارد . در بسیاری از شهر ها آب را بوسیله پمپ به مخازنی که در نقاط مرتفع قرار گرفته اند بالا می برند . این عمل نیروی لازم را به آب می دهد تا از طریق لوله های زیر زمینی به سوی منازل مردم روانه شود .

آینه

تصوير در آينه مقعر چند حالت دارد؟

ج: بسته به فاصله جسم تا آينه 6 نوع تصوير در آينه مقعر مي تواند ايجاد شود. اين تصويرها به صورت زير هستند:

1-  شيء‌ بين F و P ( در فاصله كانوني)

تصوير:

1)  پشت آينه

 2) مجازي

 3) مستقيم

4) بزرگتر از شيء

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2- شيء در كانون                

تصوير: در بي نهايت

 

 

 

 

 

 

3-شيء بين F (كانون) و C (مركز آينه)

تصوير:

1) خارج از فاصله CP(بين مركز و بي نهايت)

2) حقيقي  

 3)وارونه

4) بزرگتر از شيء

 

4-شيء در مركز C

تصوير:

 1) در مرکز

2) حقيقي           

 3) وارونه

4) برابر خود شيء

 

 

 

5-شيء خارج از فاصله CP

تصوير:

 1) بين مرکز و کانون 

2) حقيقي           

3) وارونه

4)كوچكتر از شيء

 

 

 

6-شيء در بي نهايت( خيلي دور)

تصوير:

1) در كانون

2) حقيقي           

 3) وارون

4) كوچكتر از شيء

 

Eتذكر: از دقت در شكل هاي بالا نتيجه مي شود

1- در آينه مقعر هر چقدر فاصله جسم از آينه بيشتر شود، تصوبر آن به آينه نزديكتر خواهد شد.

2- كوچكترين فاصله تصوير حقيقي در آينه مقعر، برابر فاصله كانوني آينه است.

3- هنگامي كه جسم از C تا بي نهايت تغيير فاصله مي دهد، محل تصوير آن از C به طرف F جابه جا مي شود.

4- آينه مقعر فقط در يك حالت تصوير نجازي و مستقيم ايجاد مي كند، و آن هنگامي است كه جسم در داخل فاصله كانوني آينه يعني بين F و P باشد( تصوير الف)، در بقيه حالتها تمام تصويرها حقيقي و وارونه هستند.

 

تصوير در آينه محدب چند حالت دارد؟

ج: فقط يك حالت دارد، آينه محدب از جسمي كه در مقابل آن قرار دارد، هميشه تصويري مجازي و مستقيم و كوچكتر از جسم، در پشت آينه و در داخل فاصله كانون مجازي تشكيل مي دهد.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Eتذكر: 1-با دور شدن جسم از آينه محدب اندازه تصوير نيز كوچكتر مي شود و برعكس، اما تصوير هميشه از جسم كوچكتر است

2- در آينه محدب فاصله تصوير تا آينه هميشه كوچكتر از  است.

3- در آينه محدب فاصله تصوير تا آينه( q ) هميشه كوچكتر از فاصله جسم تا آينه( p) است.

تلسکوپ هابل

تلسکوپ هابل

تلسكوپ فضايي هابل دقيقا چيست؟ چرا به اين اندازه استثنايي است؟ چگونه اين چنين عكس هاي شگفت انگيزي مي گيرد وما كجا مي توانيم آنها را ببينيم؟ما به طور دقيق به بررسي اين وسيله اي كه انقلابي را در ستاره شناسي و نجوم پيش آورد مي پردازيم.

مشكل بزرگ تلسكوپ هاي مستقر در زمين اين بود كه مشاهده ي نور ستاره هاي دور دست قبل از اينكه از اتمسفر زمين بگذرند ممكن نبود-از كنار ابر ها و آب و هوا-و اتمسفر زمين كه مكان غليان است-با گرد و غبار وهواي گرمي كه جريان دارد و به بالا صعود مي كندو هواي سرد با نزول به سمت زمين مي آيد و آب ها بخار مي شوند.

همه ي اين عوامل باعث مي شوند كه عكس هاي ستارگان تيره و غير دقيق از آب در بيايند و فوايد تلسكوپ هاي زميني را محدود كنند.

در سال 1946يك متخصص فيزيك نجومي با نام دكتر لمن اسپيتزر(1997-1914)پيشنهاد داد كه تلسكوپي در فضا مي تواندعكس هاي واضح تري را از چيز هاي دورتربگيرد كه تلسكوپ هاي زميني قادر به آن نمي باشند.اين يك ايده ي عصباني كننده بود با توجه به اين كه هنوز هيچ موشكي به فضاي خارجي پرتاب نشده بود.به عنوان مثال برنامه هاي فضايي ايلات متحده ي آمريكا در سالهاي بين 1960 و 1970 توسعه يافت و برتري پيدا كرد.اسپيتزر در ناسا و همايش توسعه دادن تلسكوپ هاي فضايي سخن راني كرد.در سال 1975 آژانس فضايي اروپاو ناسا شروع به توسعه دادن تلسكوپ هاي فضايي كردند.در سال1997مجلس براي تلسكوپ هاي فضايي بودجه اي را تصويب كردو ناسا با يك شركت درجه يك قرار داد بست و پيمان كاري براي سركشي كردن به ساختمان آنها انتخاب كرد.

در سال 1983 تلسكوپ فضايي به نام ستاره شناس آمريكائي ادوين هابل نام گذاري شد.هابل كسي بود كه با مشاهداتي بر روي ستاره هاي متغيير در كهكشان هاي ديگر مطمئن شد كه جهان در حال انبساط و بزرگ شدن است كه نظيريه ي مهبانگ يا انفجار اوليه در عالم را تائيد مي كرد.ساخت تلسكوپ فضايي هابل 8سال به طول انجاميد.

اين تلسكوپ بيش از چهار صد هزار قطعه داردو بالغ بر بيست و شش هزار مايل سيم كشي الكتريكي دارد.

تلسكوپ فضايي هابل 50 بار حساس تر از تلسكوپ هاي زميني است و همچنين 10 بار دقيق تر و تفكيك پذير تر از تلسكوپ هاي زميني است.بعد از تاخيري طولاني وبدهي- تلسكوپ فضايي هابل در سال 1990 در مدارش قرار گرفت.

لسكوپ فضايي هابل (HST) از بسياري جهات توانمندترين تلسكوپ اپتيكي است كه تا كنون ساخته شده است. اين تلسكوپ بزرگترين تلسكوپ نيست، آينه اصلي آن با قطر 2.4 متر در مقايسه با تلسكوپ كك در هاوايي كه 10 متر قطر دارد كوچكتر است. ولي اين تلسكوپ ، كه در مداري به فاصله 500 كيلومتري سطح زمين قرار دارد، از اثرات مختل كننده جو زمين به دور است. اين امر امكان مي‌دهد تا جزئيات دقيقتري نسبت به تلسكوپهاي مستقر در زمين ديده شوند و نيز طول موجهايي مثل فرابنفش كه به سطح زمين نمي‌رسند قابل مشاده باشند.

تاريخچه تلسكوپ فضايي هابل

اين تلسكوپ به نام اختر شناس آمريكايي ، اووين هابل كه در دهه 1920 به دو كشف عمده در اختر شناسي نايل آمد. نام گذاري و عملا تمام كهكشهانها در حال دور شدن از ما هستند (يعني عالم در حال انبساط است). كشف اخير به مفهوم مهبانگ به عنوان سرآغاز انبساط عالم منجر شد. در طرح اصلي كه به درستي براي HST1 در نظر گرفته شده‌اند، عبارتند از مطالعه كهكشانها و مطالعه مهبانگ.

مشخصات تلسكوپ فضايي هابل

تلسكوپ HST تقريبا 14 متر طول 5 متر و 11500 كيلوگرم وزن دارد. اين تلسكوپ طوري طراحي شده است كه از تمام ظرفيت سفينه فضايي كه آن را در 25 آوريل 1990 در مدار قرار داد استفاده كند. صفحه‌هاي خورشيدي كه در مدار برافراشته شده‌اند و 10 متر طول دارند، توسط آژانش فضايي اروپا فراهم شدند. نوري كه لوله تلسكوپ را بپيمايد و به آينه اصلي برخورد كند كه بازتابيده مي‌شود و به آينه كوچك دومي كه در مركز لوله قرار دارد بر مي‌گردد.

اين آينه نور را به طرف آينه اصلي بر مي‌گرداند و از سوراخي كه در مركز آن قرار مي‌گذارند. اين طرح اپتيكي را تلسكوپ كاسگريني نوع ريچي - كرتن مي‌نامند. در پشت سوراخ چهار سنجش افزار علمي عمده قرار دارند كه عبارتند از دو دوربين عكاسي و دو طيف نگار ، هر دو دوربين عكاسي مي‌توانند تصويرهايي مرئي و فرابنفش گرفته ، دوربينها طوري طراحي شده‌اند كه تفكيك بسيار بهتري نسبت به آنجه بر روي زمين قابل دستيابي است بدست مي‌دهند.

دهانه ورودي طيف نگارها بسيار كوچك است و اين امر امكان مي‌دهد كه HST تفكيك خوبي داشته باشد و طيف نمايي اجسام منفرد در ميدانهاي شلوغي مثل مركز خوشه‌هاي ستاره‌اي كروي مسير شود، در حالي كه چنين مشاهداتي از روي زمين غير ممكن هستند و همچنين طيف نگارها مي توانند نسبت به سيگنال به نوفه بسيار بزرگتر و تفكيك طيفي بهتري نسبت به تلسكوپهاي فرابنفش قبلي در حال چرخش مدار بدست دهند و اندازه گيري وي‍ژگيهاي طيفي ضعيفي را كه قبلا هرگز ديده نشده است امكان پذير كنند.

تعميرات تلسكوپ هابل

كمي پس از پرتاب معلوم شد كه آينه اصلي HST داراي ابيراهي كروي است و اين نقصي است كه باعث مي‌شود كه تصويرها حاوي 15 درصد نور متمركز شده باشند و باقي به صورت نامشخص پخش شود. اين نقص ، در نهايت با تجهيزات آزمايشي معيوبي مرتبط مي‌شد كه سالها قبل از پرتاب موقع ساختن آينه بكار رفته بود. اگر چه پردازش شديد رابانه‌اي توانسته بود بيشتر مشكلات تصويرها را بر طرف كند و مشاهدات طيف نوري را همچنان به انجام برساند، توانايي تلسكوپ در ايجاد تصوير اجسام ضعيف نسل آنهايي كه در لبه عالم قرار دارند از بين رفته بود.

فضانوردان سفينه فضايي در دسامبر 1993 بيشتر از ده تعمير عمده روي تلسكوپ انجام دادند. و از جمله ژپروسكوپهاي جديد ، صفحه‌هاي خورشيدي ، آينه‌هاي تصحيح كننده بسيار دقيق و كوچكي روي آن نصب كردند و تلسكوپ را به كارآيي اپتيكي طرح اوليه بازگرداند. نصب دستگاههاي اپتيكي تصحيح كننده مستلزم اين بود كه يكي از پنج سنجش افزار اصلي HST ، يعني نورسنج خيلي سريع را بردارند. اكنون ، توان تفكيك در اين دستگاه نزديك به حدي است كه از خواص موجي نور انتظار مي‌رود.

شرايط استفاده از تلسكوپ هابل

استفاده از HST مستلزم كارهاي تداركاتي دقيق است. قبل از پرتاب ، همه آسمان نقشه برداري شد و نزديك به 20 ميليون ستاره راهنما مشخص شدند. اين نقشه خيلي كاملتر از جامع‌ترين كاتالوگ ستاره‌هاست كه تا آن زمان تهيه شده بود. هر اختر شناسي كه شخصا خواهان استفاده از اين تلسكوپ باشد (همه منجمان جهان واجد شرايط هستند) ، از حدود يك سال جلوتر با مشخص كردن پرسش علمي مورد نظرش و مشاهدات پيشنهادي‌اش مي‌تواند متقاضي استفاده از HST شود.

براي استفاده از HST معمولا 800 تقاضا در هر سال دريافت مي‌شود. گروههاي شش تا هفت نفري اختر شناسايي كه نماينده عرصه‌هاي مختلف تخصصي‌اند. يك هفته را صرف رده بندي پيشنهادها و تعيين زمان استفاده از تلسكوپ مي‌كنند. در برنامه پذيرفته شده متوسط ممكن است بيست و پنج ساعت وقت استفاده از تلسكوپ را به خود اختصاص مي‌دهد.

كشفيات تلسكوپ هابل در چهار سال اول

در خلال چهار سال اول كاركرد HST ، كشفهاي مهم زيادي حاصل شده‌اند. بيشترين اين كشفها از تكنيك بي سابقه يا از تركيب طيف نمايي با تفكيك خوب طيف نمايي با دقت زياد بدست آمده‌اند. نمونه‌هاي اول ، كاوش هسته‌هاي مربوط به خوشه‌هاي كروي ستاره‌ها و كهكشانهاي بيضوي غول آسا را شامل مي‌شوند. افزوده شدن طيفها به اندازه گيري انتقالهاي دوپلري ، سرعتهاي بسيار زيادي را درست در هسته چندين كهكشان بيضوي نشان داده است.

اين امر شاهد ضمني مهمي بر وجود سياه چاله‌اي در حدود 109برابر جرم خورشيد در آنجاست. تصويرگيري در سحابي جبار ، كه ناحيه‌اي جوان از لحاظ تشكيل ستاره‌هاست و در فاصله‌ 1500 سال نوري از خورشيد قرار دارد. شواهدي از وجود قرصهايي از ماده را در اطراف بسياري از ستاره‌ها نشان داده است. اين موارد را به احتمال قوي مي‌توان نمونه‌هايي از منظومه شمسي در حال تشكيل دانست.

پيش بيني هابل

ادومين با شناسايي غليظ و سيال در كهكشان امراه المسلسله در سال 1924 براي اولين بار ثابت كرد كه كهكشانها از راه شيري خيلي دورترند. مطالعه اين ستاره‌ها در كهكشانهاي دورتر توسط SHT ظاهرا به جمع آوري دلايلي منجر مي‌شود كه عالم از آنچه قبلا تصور مي‌شد كوچكتر و جوانتر است.

پيش بيني مهم ديگر نظريه مهبانگ اين است كه در آغاز پيدايش عالم فقط سه عنصر اول هيدروژن ، هليوم و اندكي ليتيوم توليد شده‌اند. به كمك رصدهاي SHT نشان داده مي‌شود كه اين پيش بيني در واقع صحيح است و عناصر ديگر به مرور زمان در طول تاريخ كهكشان راه شيري در ابر نواخترها ساخته شده‌اند.
آينده تلسكوپ هابل
تلكسوپ فضايي هابل SHT با قابليت استفاده از خدمات سفينه فضايي و اينكه قرار است در آينده به وسايل جديدي مثل طيف نگار قدرتمندتر و دوربين عكاسي فرو سرخ مجهز شود، بايد براي بيشتر از يك دهه كارش را ادامه دهد.

اقامت در فضا

  اقامت در فضا

     انسان برای سفر به ماه و یا گردش در مدار زمین باید مدتی در فضا زندگی کند. شرایط در آن‌جا با شرایط روی زمین بسیار تفاوت دارد. در فضا هوا وجود ندارد.دمای محیط بسيار سرد و یا بسيار گرم است. پرتوهای مضر خورشیدی در همه جا وجود دارند. وجود سنگ‌هاي ريز و درشت آسماني نیز مخاطره آفرین هستند. هواي اطراف زمين مانند یک صفحه عایق طبیعی ما را از بسیاری از این خطرها محفوظ می‌کند. اما در فضا، فضانوردان و تجهیزات نیاز به سیستم‌های حفاظتی دارند.

     نیازهای مادي و روحي فضانوردان عبارتند از:

۱-  محافظت در برابر خطرهای فضا

     فضانوردان به شیوه‌های مختلفی در برابر تشعشعات موجود محافظت می‌شوند. فیلتر‌های مخصوصی برروی شیشه‌های فضاپیما به منظور محافظت در برابر اشعه ماورا بنفش نصب می‌گردد.

     فضاپیما به یک عایق گرمای قوی برای تحمل درجه حرارت بالا و یک سازه بسیار مستحکم برای تحمل فشار هنگام سرعت گرفتن و پرتاب، نیاز دارد.

     در داخل یک فضاپیما به خاطر وجود وسایل الکتریکی و گرمای بدن افراد، دما افزایش می یابد. تجهیزاتي با  کنترل دما، گرمای فضاپیما را تنظیم می‌کنند. این تجهیزات جریان گرم شده درمحیط کابین را به بخش صفحه‌های رادیاتور پمپاژ می‌کنند. در آنجا حرارت اضافه به فضا تخلیه می‌گردد. جریان خنک نیز به داخل کابین پمپاژ می‌شود.

۲-  بي‌وزنی

     فضاپیما و چیزهای داخل آن به خاطر بی وزنی به صورت معلق در می‌آیند. بی وزنی تاثیرات زیادی هم بر روی انسان و هم بر روی تجهیزات می‌گذارد.برای مثال سوخت از مخازن گذر نمی‌کند بنابراین لازم است با فشار زیاد گاز، جابجا شود.هوای گرم به سمت بالا نمی‌رود بنابراین گردش هوا با فن انجام می‌گیرد. ذرات غبار و قطره‌هاي آب در کابین معلق هستند و تنها بر روی فیلترهای فن نشست می‌کنند.

     در روزهای نخست، فضانوردان دچار حالت تهوع و در بعضی شرایط دچار استفراغ می‌شوند. بی وزنی هم‌چنین منجر به اختلال در حفظ تعادل بدن، به خاطر تاثیر در ساز و کار گوش میانی و جلوگیری از تشخیص جهت، می‌شود. بعد از چند روز یا چند هفته بدن فضانورد دچار بی‌حسی می‌شود. در این دوره ماهیچه‌ها به دلیل کم‌کاری ضعیف می‌شوند و رگ‌های قلب و خون دچار تنبلی می‌شوند.  پس از چندین ماه در فضا، کمبود مواد معدنی استخوان‌ها را ضعیف می کند.

۳- تنفس

     یک فضاپیمای با سرنشین باید دارای منبع اکسیژن برای تنفس افراد و قابلیتی برای خارج نمودن دی‌اکسیدکربن ناشی از بازدم آن‌ها باشد. فن‌ها هوای موجود در کابین را از میان بخش‌هایی به گردش در می‌آورند که با صفحه‌های شیمیایی به نام هیدروکسید لیتیوم پوشیده شده‌اند. این صفحه‌ها دی‌اکسیدکربن موجود در هوا را جذب می‌کنند.

۴- خوردن و نوشیدن

     غذا در فضاپیما باید مغذی باشد، راحت آماده شود و به سادگی قابل نگه‌داری باشد. در گذشته فضانوردان از غذاهای خشک و منجمد که هنگام استفاده با کمی آب ترکیب می‌شدند استفاده می‌کردند. آن‌ها از نی برای افزودن آب به غذا استفاده می‌کردند.

     با گذشت زمان غذای مسافران فضا اشتها برانگیزتر می‌شود. امروزه فضانوردان غذاهای آماده‌ای شبیه غذاهای روی زمین می‌خورند. بسیاری از فضاپیماها امکانات گرم کردن غذاهای سرد یا منجمد را نیز دارند.

     آب آشامیدنی از نيازهاي مبرم، یک سفر فضايي است. در فضاپيما دستگاهی وجود دارد که در حین تولید نیروی الکتریسیته فضاپیما، آب نیز تولید می‌کند. (تركيب اكسيژن و هيدروژن با هم) دستگاه‌هایی نیز وجود دارند که رطوبت موجود در هوا را جذب می کنند. (بازيافت) در ایستگاه های فضایی معمولا از این آب برای شستشو استفاده می‌شود.

۵- مدفوع و ادرار

     فضانوردان از وسیله‌ای شبیه به توالت فرنگی استفاده می‌کنند. جریان هوا با ایجاد مکش، مدفوع و ادرار را به بخشی در زیر این وسیله می‌کشد. در فضاپیماهای کوچک، افراد گروه از وسیله‌ای قیف مانند برای ادرار و کیسه های پلاستیکی برای مدفوع استفاده می‌کنند.در زمان کار خارج از فضاپیما لباس فضانوردان مجهز به محفظه‌ای برای جمع آوری مدفوع و ادرار می‌باشد.

۶- استحمام

     ساده ترین روش استحمام در فضاپیما استفاده از ابر و حوله خیس است. فضانوردان در فضاپیماهای جدید از یک محفظه کاملا بسته که در واقع یک دوش از جنس پلاستیک فشرده است، استفاده می‌کنند. ایستگاه‌های فضایی جدیدتر دوش حمام ثابت دارند.

۷- خوابیدن

      مسافران فضا می‌توانند از کیسه خواب‌های مخصوصی برای خوابیدن استفاده کنند. فضانوردها با بندهایی به کیسه خواب وصل می‌شوند. بیشتر فضانوردان ترجیح می‌دهند که به صورت معلق به طوری که تعداد کمی طناب آن‌ها را در محیط کابین نگه دارد به خواب روند. مدت زمان خواب در فضا حدودا" مانند زمین است.

۸- سرگرمی

     داشتن تفریح و سرگرمی در سفرهای طولانی فضایی برای سلامت روانی فضانوردان نقش خاصی به عهده دارد. تماشای منظره بیرون فضاپیما بسیار پر طرفدار است. ایستگاه‌های فضایی به تعدادی کتاب، موسیقی و بازی‌های رایانه‌ای مجهز هستند.

۹- کنترل کالا و زباله

     نگه‌داری از اقلام مورد مصرف در حین یک ماموریت مسئله مهمی است. بعضی از این اقلام در کشوها و قفسه‌ها نگه‌داری می‌شوند. بعضی به دیوارها، سقف و کف متصل می‌شوند. آمار اقلام و محل آن‌ها و جایگزین کردن آن‌ها همگی با برنامه‌های رایانه‌ای کنترل می‌شوند.

     بعضی از زباله‌ها به بیرون از فضاپیما و داخل اتمسفر پرتاب می‌شوند (در صورتی که زیان آور نباشند) و بقیه به زمین بازگردانده می‌شوند.

۱۰- ارتباط فضانوردان با زمین

     ایجاد ارتباط بین فضانوردان درفضا و مرکز کنترل در زمین، که پرواز فضاپیما را نظارت و رسیدگی می‌کند، به چندین روش انجام می‌شود. فضانوردان می‌توانند با ماموران مرکز کنترل از طریق رادیو گفت‌گو کنند. تصاویر تلويزیونی نیز قابل ارسال هستند. رایانه‌ها، و دیگر تجهیزات دائما" امواجي به زمین برای ردگیری ارسال می‌کنند. نمابرهایی نیز در فضاپیما برای دریافت اطلاعات از زمین وجود دارند.

۱۱- ردیابی، هدایت و کنترل

     فضانوردان از ردیاب‌های رایانه‌ای و علامت‌گذاری ستارگان برای تعیین موقعیت و مسیر خود استفاده می‌کنند. در زمین نیز دستگاه‌های پیشرفته‌ای موقعیت فضاپیماها را نسبت به زمین اندازه می‌گیرند. فضانوردان از راکت‌های کوچکی برای متمایل کردن یا هل‌دادن فضاپیما در مسیری مشخص استفاده مي‌كنند. برای اطمینان از درستی کار، رایانه‌هایی این تغییرات را محاسبه می‌کنند.

۱۲- فعال نمودن تجهیزات

     بیشتر تجهیزات موجود در یک فضاپیما به هنگام پرتاب، خاموش‌اند. فضانوردان در فضا می‌باید این دستگاه‌ها و وسایل را روشن و به کار اندازند. درپایان ماموریت آن‌ها باید شرایط مطمئن را برای فرود آماده کنند.

۱۳- پیشبرد مشاهدات و تحقیقات علمی

     فضانوردان از دستگاه‌های ویژه‌ای برای مشاهده زمین، ستارگان و خورشید استفاده می‌کنند. آن‌ها همین‌طور تاثیر بی‌وزنی را بر روی مواد مختلف، گیاهان، حیوانات و خودشان آزمایش می‌کنند.

۱۴- اتصال

     زمانی‌که یک فضاپیما به مقصد خود (مانند یک ایستگاه فضایی یا یک ماهواره) می‌رسد، رادار به افراد کمک می‌کند تا حرکت و سرعت فضاپیما را کنترل کنند.هنگامی‌ که فضاپیما به جای درست خود در نزدیکی مقصد رسید، توسط تجهیزات خاصی به مقصد متصل می‌شود. به چنین اتصالی در فضا وعده گاه (rendezvous) می‌گویند. یک شاتل می‌تواند از بازوهای رباتیک خود برای این اتصال استفاده کند.

۱۵- نگهداری و تعمیر تجهیزات

     هزاران قطعه از تجهیزات در یک فضاپیمای پیشرفته به صورت کاملا مطمئن و قابل اعتماد به کار می‌روند که احتمال خراب شدن در بعضی از آن‌ها وجود دارد. تصادف، به بعضی از تجهیزات آسیب می‌رساند. برخی از قطعه‌ها با گذشت زمان نیاز به تعویض دارند.فضانوردان باید ایرادها را پیدا نمایند و قطعه‌ي خراب را تعمیر و یا تعویض کنند.

۱۶- سوار کردن ایستگاه فضایی

     فضانوردان ممکن است به عنوان کارگران ساختمانی انجام وظیفه کنند. آن‌ها باید قطعاتی را که توسط شاتل آورده شده‌اند را به ایستگاه فضایی اضافه و سوار نمایند.در ایستگاه‌های فضایی موجود، افراد اغلب مشغول اضافه کردن قسمت‌های جدید و یا نصب آنتن‌ها و باطری‌های خورشیدی جدیدند. اتصال‌گرهای هوا و انرژی باید در داخل و خارج از ایستگاه وصل باشند.

۱۷- خروج از فضاپیما

     در مواردی، فضانوردان بایستی برای انجام اموری خاص به بیرون از فضاپیما بروند. به کار کردن خارج از فضاپیما در فضا، ای وی ای (EVA) میگویند این اصطلاح مخفف ExtraVehicular Activity به معنای فعالیت خارج از فضاپیما می‌باشد. به منظور آماده شدن برای ای وی ای، فضانوردان ابتدا لباس فضایی مخصوص خود را می پوشند و به اطاقک دو جداره‌ای به نام ایرلاک (air lock) یا محفظه هوا وارد می‌شوند. آن‌ها سپس هوای داخل محفظه هوا را خارج میکنند، جداره بیرونی را باز می‌کنند و فضاپیما را ترک می‌کنند. هنگام بازگشت، جداره بیرونی را بسته و هوا را وارد محفظه می‌کنند.در داخل فضاپیما جداره داخلی را باز می‌کنند و لباس‌های فضایی را از تن خود در می‌آورند.

۱۸- لباس فضايي

     لباس فضایی با لایه هایی از جنسی انعطاف پذیر و نفوذ ناپذیر مانند نایلون و تفلون ساخته می‌شود. این لباس عایقی برای گرما، سرما و ذرات فضا می باشد.قسمت‌های مختلف لباس توسط بست‌های مکانیکی محکم به هم وصل می‌شوند.

     تجهیزاتی در یک کوله پشتی، اکسیژن را در اختیار فضانورد می‌گذارد و دی‌اکسیدکربن و رطوبت بازدم  وی را برطرف می‌کند.

     یک رادیو امکان مکالمه فضانورد با سایر افراد گروه و زمین را میسر می‌کند. کلاه فضانورد می‌باید امکان دید خوب را به فضانورد بدهد در عین حال مانع پرتوهای مضر باشد. دستکش‌ها بخش بسیار پر اهمیت لباس فضایی هستند.آن‌ها باید نازک و انعطاف پذیر باشند تا فضانورد بتواند اشیای کوچک را احساس و کنترل کند.

    :

چگونگي سفر به ماه

   چگونگي سفر به ماه

     سفر به ماه سرلوحه برنامه‌های فضایی امريكا در دهه هفتاد قرن بيستم، بود. ناسا طرح‌های زیادی را برای این ماموریت مورد بررسی قرار داد. سرانجام طرح پیشنهادی به عنوان ‌" lunar-orbit rendezvous" یا "وعده گاه ماه گرد" انتخاب شد. یک فضاپیما می‌توانست سه فضانورد را بر مداری به دور ماه ببرد. دو تن از سرنشینان می‌توانستند در سطح ماه فرود آیند.  

     فضاپیما از سه بخش اصلی تشکیل می شد: بخش فرمان (CM)، بخش فنی (SM) و بخش قمری (LM) که به این بخش، بخش گردش در ماه (LEM) نیز می‌گفتند. قسمت مخروطی شکل CM”" مرکز اصلی کنترل بود. درقسمت “SM” سوخت، اکسیژن، آب، سیستم تامین برق و سیستم خروجی سوخت قرار می گرفت. دو بخش CM و SM می توانستند در کل ماموریت به هم وصل باشند. به مجموع این دو بخش CSM گفته می‌شد.

     تنها بخش "LM" می‌توانست در ماه فرود آید. این قسمت از دو بخش تشکیل می‌شد: بخش کاهش ارتفاع یا فرود و بخش افزایش ارتفاع.هر دو بخش در هنگام فرود به هم متصل بودند ولی به هنگام بازگشت از ماه تنها بخش افزایش ارتفاع آن از ماه خارج شد.

     آماده سازی

     در تاریخ 27 ژانویه 1967حادثه ای غمناک در هنگام پرواز آزمایشی "آپولو" درمداری نزدیک به زمین رخ داد. یک جرقه آتش در قسمت CM منجر به کشته شدن فضانوردان "گریسام"، "وایت" و راجر چافی" شد. احتمالا وجود نقص درجریان برق باعث ایجاد جرقه شد و وجود اکسیژن خالص در CM باعث آتش سوزی شدید در این قسمت گردید.

     چند ماه بعد، در برنامه فضایی شوروی نیز حادثه ای ناگوار به وقوع پیوست. کپسول "سویوز1" با خلبانی "ولادمیر کمارف" ارسال شد. قرار بود این کپسول به فضاپیمای باسرنشینی که پس از آن به فضا ارسال می‌شد متصل شود اما "سویوز1" با مشکل مواجه شد و فضاپیمای دوم هرگز ارسال نشد. مرکز کنترل به "سایوز1" دستور بازگشت به زمین صادر کرد ولی نقص مربوط به پاراشوت (چتر) باعث سقوط و کشته شدن کامارف گردید.

     گردش دور ماه

     در اواخر 1968، ایالات متحده قسمت CSM آپولو را بازسازی کرد. ولی قسمت قمری از زمان‌بندی عقب افتاد. مقامات ناسا از آمادگی شوروی برای یک پرواز با سرنشین به ماه با خبر بودند. برای پیشی گرفتن از   شوروی، ناسا تصمیم به اجرای یک ماموریت با سرنشین به مدار ماه، بدون داشتن LM گرفت. در این ماموریت، امکان ایجاد برقراری ارتباط و نقل و انتقال در سطح ماه آزمایش گردید.

     "آپولو8"  نخستین سفر با سرنشین به مدار ماه بود که از مرکز فضایی کندی نزدیک کاناورال در فلوریدا، در تاریخ 21 دسامبر 1968 آغاز شد. صدها هزار نفر جمعیت در نزدیکی سواحل افراد جمع شده بودند تا پرواز این فضاپیما را از نزدیک تماشا کنند. فضانوردان عبارت بودند از "بورمن"، "لاول" و ویلیام اندرز". بعد از سه روز افراد موتور SM را روشن کردند و مسیر را به سمت مدار ماه تغییر دادند. آن‌ها به مشاهده و عکسبرداری از ماه پرداختند و سپس به زمین بازگشتند. " آپولو8" در 27 دسامبر 1968 با امنیت کامل در اقیانوس آرام نزدیک هاوایی فرود آمد.

      دو پرواز آزمایشی برای حصول اطمینان از امنیت و کارایی قسمت قمری انجام گرفت. LM در مداری نزدیک به زمین توسط فضانورد " آپولو9" و در مدار ماه توسط افراد " آپولو10" آزمایش شد.

     فرود در ماه

     " آپولو11" اولین فضاپیمای باسرنشین برای فرود افراد به ماه بود. در تاریخ 16 جولای 1969، به همراه سه فضانورد "نیل آرمسترانگ"، "باز آلدرین" و مایکل کولینز" ارسال شد.

     دو بخش اول راکت "ساتورن5" فضاپیما را تا ارتفاع 185 کیلومتری (115 مایل) و به سرعت 24800 کیلومتر(15400 مایل) در ساعت، حداقل سرعت مداری، رساند. سپس بخش سوم راکت روشن شد و فضاپیما به سرعت مناسب رسید. این موتور با رسیدن فضاپیما به مدار خاموش شد. فضانوردان فضاپیما و مسیر آ ن در جهت ماه را بررسی کردند. موتور سوم یک مرتبه دیگر روشن شد تا سرعت فضاپیما به شتاب 39100 کیلومتر(24300 مایل) در ساعت برسد. در مسیر ماه، افراد CSM را از راکت ساتورن جدا کردند. آن‌ها سپس CSM را چرخانده و به LM که هنوز به ساتورن وصل بود متصل نمودند و سرانجام "آپولو11" از ساتورن جدا شد.

     برای سه روز "آپولو11" به سمت ماه حرکت کرد. هرچه فضاپیما بیشتر از زمین دور می‌شد کشش نیروی گرانش آن ضعیف‌تر می‌شد ولی گرانش زمین هم‌چنان بر فضاپیما تاثیر می‌گذاشت و منجر به کاهش سرعت آن می‌شد. زمانی‌که فضاپیما در فاصله 346000 کیلومتری (215000 مایل) از زمین قرار داشت سرعت آن به 3200 کیلومتر (2000 مایل) کاهش پیدا کرده بود. اما سپس گرانش ماه از گرانش زمین قوی‌تر شد و سرعت فضاپیما مجددا افزایش یافت.

     "آپولو11" در نظر داشت مستقیما از پشت ماه عبور کند. سرعت آن به دلیل گرانش ضعیف ماه بسیار زیاد بود. یک راکت کمک کرد تا مسیر آن به سمت مداری پایین‌تر تغییر نماید.

در این هنگام در مدار ماه، آرمسترانگ و آلدرین LM را از CSM جدا کردند. آن‌ها بخش مربوط به فرود LM را روشن کردند و به این صورت مانور فرود بر ماه آغاز شد. آن‌ها از راکت‌های LM برای کاهش سرعت هنگام فرود استفاده کردند. مايكل‌کولینز در CSM ماند.

     فضانوردان برای کمک به مرکز کنترل در تشخیص تماس‌های صوتی از هر دو قسمت فضاپیما، نام بخش CSM  را کلمبیا و نام بخش LM را ایگل (عقاب) گذاشته بودند. رایانه قسمت LM ، مانور فرود را کنترل می کرد با این قابلیت که در هنگام ضروری افراد می توانستند از این رایانه برای کنترل مواردی دیگر استفاده نمایند. در آخرین مراحل فرود، آرمسترانگ از پنجره بیرون را نگاه کرد و سطح فرود را انتخاب نمود. از پایه های فرود LM ابزاری خارج گردید که با رسیدن به فاصله یک‌و‌نیم متری سطح ماه علائمی ارسال می‌نمود. موتور در این هنگام خاموش شد و LM در قسمتی که دریای "ترانکوئیلیتی " یا دریای آرامش نام گرفت، در تاریخ 20 جولای 1969،  فرود آمد. آلدرین گزارش موقعیت تجهیزات را مخابره می‌نمود. و دقایقی بعد آرمسترانگ جمله مشهور خود را مخابره نمود: " هوستون، اینجا ‘پایگاه آرامش’ (Tranquility Base)، ‘ایگل’ فرود آمد."

     کاوش در ماه

     به محض فرود LM، فضانوردان به بررسی کامل کلیه تجهیزات، برای پیدا کردن آسیب‌های احتمالی در اثر فرود، مشغول شدند. آن‌ها سپس خود را برای بیرون رفتن آماده کردند. آرمسترانگ و آلدرین لباس فضایی خود را در حین فرود پوشیده بودند.  آن‌ها لوله‌های هوا را از منبع تامین به کوله پشتی‌های خود بردند،
سپس هوای داخل کابین را خارج کردند و دریچه کوچک پائین پنجره را باز نمودند. اول آرمسترانگ و سپس آلدرین از دریچه به بیرون خزیدند.آن‌ها نردبانی را که به یکی از پایه های LMنصب بود تا صفحه بزرگ انتهای پایه، بیرون آوردند.

     یک دوربین تلويزیونی که به بدنه LM نصب شده بود تصاویر مات و نا مشخصی را به زمین ارسال می‌کرد. آرمسترانگ بر روی ماه قدم گذاشت و گفت:این یک قدم کوچک برای یک مرد، یک گام بزرگ برای بشریت است. بیشتر بینندگان تلويزیون در این لحظه به دلیل نارسا بودن صدا عبارت "یک مرد" در جمله را "انسان" شنیده بودند. {اخیرا با استفاده از نرم افزار‌های دقیق صوتی و بررسی این جمله آرمسترانگ، معلوم شد که جمله وی با عبارت "یک مرد" بیان شده است.}

برای فضانوردان مشکلی در ارتباط با گرانش ضعیف ماه پیش نیامد. آن‌ها سنگ‌ها و نمونه‌های خاک را پیدا كردند و قبل از برداشتن آن‌ها از موقعیت‌شان عکاس گرفتند. فضانوردان هم‌چنین تجهیزات علمی اتوماتیکی را  در روی ماه نصب کردند. در ضمن در حین گردش CSM، مايكل‌کولینز مشاهدات علمی زیادی را پیش برد و عکاسی نمود.

     بازگشت به زمین

     بخش کاهش سرعت LM به هنگام بلند شدن و بازگشتن از سطح ماه نقش صفحه پرتاب را ایفا نمود. برای سبک شدن فضاپیما، افراد هیچ یک از تجهیزات اضافه خود از جمله کوله پشتی و دوربین‌ها را همراه نیاوردند. قسمت بالابرنده LM در مدار به بخش CSM متصل شد. فضانوردان نمونه‌ها و فیلم‌ها را به داخل CSM برده سپس LM را رها کردند. افراد راکت‌هایی را که در CSM کار گذاشته شده بود به منظور خارج شدن از مدار ماه روشن نمودند و به سمت زمین تغییر جهت دادند.

     قسمت CM در 24 جولای 1969 ميلادي در اقیانوس آرام فرود آمد. ناسا بلافاصله نمونه‌ها، فضانوردان و همه تجهیزاتی را به قرنطینه منتقل نمود. هدف از قرنطینه که برای فضانوردان 17 روز به طول انجامید شناسایی باکتری و یا مواد مضری بود که احتمالا از ماه به زمین منتقل شده بودند. هیچ چیز زیانباری یافت نشد.

     فرودهای دیگر در ماه

     فضانوردان ماموریت‌های "آپولو"، شش فرود در ماه را بین سال‌های 1969 تا 1972 انجام دادند. در هر ماموریت تجهیزات فراوانی به ماه برده می‌شد که معمولا شامل یک لرزه نگار(وسیله‌ای برای شناسایی و ثبت زلزله و دیگر حرکات کوچک در سطح ماه ) نیز بود.

     دومین سفر به ماه نیز مانند نخستین سفر موفقیت آمیز بود. "آپولو12" در تاریخ 19 نوامبر 1969 با موفقیت در ماه فرود آمد. فضانوردان چارلز کوندرا و الن نمونه هایی برای مطالعه با خود به زمین آوردند.

     سومین فرود درماه با پرواز "آپولو13" صورت گرفت، و با سختی به پایان رسید. این پرواز از تاریخ 11 آوریل تا 17 آوریل 1970، به ماموریتی برای نجات جان سه فضانورد جیمز لاول، فرد هایز و جان سویگرت تبدیل شد.

     هنگام رسیدن فضاپیما به ماه، یکی از دو تانک اکسیژن در قسمت SM منفجر شد. این انفجار باعث از بین رفتن تانک دیگر نیز شد. این تانک ها هم برای تنفس اکسیژن و هم برای سوخت قسمت‌های برقی سیستم‌های CM و SM به کار می‌رفتند. دقایقی بعد سویگرت گزارش داد " ما با مشکل مواجه شدیم".

     پس از انفجار، مرکز کنترل پرواز در هوستون سریعا" متوجه شد که فضانوردان احتمالا اکسیژن کافی برای بازگشت به زمین ندارند. آن‌ها فورا دستور روشن نمودن و به کار انداختن LM که هنوز به CSM متصل بود را صادر نمودند. افراد سپس CSM را به منظور حفظ نیروی برق لازم برای بازگشت به زمین خاموش کردند. مخازن اکسیژن و تامین برق LM از CSM جدا بود ولی این قسمت از فضاپیما برای سه نفر طراحی نشده بود. فضانوردان از حداقل انرژی لازم برای سه روز سفر خود در بازگشت به زمین استفاده کردند و هر سه آن‌ها به سلامت به زمین بازگشتند.

     آپولو اطلاعات علمی منحصر به فردی را در اختیار ما گذارد. این اطلاعات به دانشمندان کمک کرد تا به مطالعه دقیق‌تر و تکمیل‌تر منشا حضور ماه و سیارات داخلی منظومه شمسی به‌ پردازند. ضمنا برنامه‌های آپولو صدها بخش از صنایع و گروه‌های تحقیقاتی را بر آن داشت تا ابزار و تکنیک‌هایی را پدید آورند که بعدها در عرصه‌های دیگر نیز به کار گرفته شدند. برای مثال میکروالکترونیک و تجهیزات کنترل از راه دور پزشکی در راستای اهداف برنامه‌های آپولو ساخته شدند. این دستاوردها، ایالات متحده را از نظر اقتصادی بسیار غنی کرد. از همه این‌ها مهم‌تر، تحریک تصورات و رشد آگاهی مردم از زمین و جایگاه آن در کائنات بود.

فرق تندی با سرعت

ندی و سرعت دو کمیت حرکت هستند که تعاریف مشخص و مجزایی دارند. تندی یک کمیت نرده ای است مفهومش این است که جسم با چه آهنگی مسافت را طی می کند. تندی متوسط نسبت مسافت (کمیت نرده ای) به زمان است. تندی بدون جهت است. از سوی دیگر، سرعت یک کمیت برداری و جهت دار است. سرعت به آهنگ تغییرات مکان اطلاق می شود. سرعت متوسط نسبت جابجایی  یا تغییر مکان (کمیت برداری) به زمان است.

عکس

تندی و سرعت

تندی و سرعت

 

تندی و سرعت همانند مسافت و جابجایی (علیرغم شباهت های ظاهری شان) معانی متفاوتی دارند.

 تندی یک کمیت نرده ای است و  به " آهنگ حرکت جسم " اطلاق می شود. به عبارت دیگر مفهوم تندی این است که جسم با چه آهنگی مسافت را طی می کند. جسمی که تندی اش زیاد است مسافت زیادی را در مدت زمان کمی طی می کند. جسمی که تندی اش کم است مسافت کمی را در مدت زمان زیادی طی می کند.

تندی جسم ساکن صفر است.

 

سرعت یک کمیت برداری است و  به " آهنگ تغییر مکان جسم " اطلاق می شود. شخصی را در نظر بگیرید که به سرعت در حرکت است _ یک گام به جلو و یک گام به عقب بر می دارد _  و همواره به نقطه شروع حرکتش برمی گردد. این شخص علیرغم داشتن فعالیت زیاد، سرعتش صفر است. از آن جا که وی همواره به نقطه شروع حرکتش برمی گردد، تغییر مکانی نخواهد داشت، و چون سرعت، آهنگ تغییر مکان جسم تعریف می شود، سرعت این حرکت صفر می باشد. اگر شخص بخواهد سرعت حرکتش به بیشترین مقدار برسد باید تلاش کند تا بیشترین جابجایی را از نقطه شروع حرکتش داشته باشد. هر گام او باید در جهت دور شدن از نقطه شروع برداشته شود. روشن است که این فرد نباید جهتش را تغییر دهد یا به سمت مکان اولیه اش باز گردد.

سرعت یک کمیت برداری است. بدین ترتیب سرعت جهت دار است. در محاسبه سرعت یک متحرک، باید جهت حرکت را در نظر گرفت. کافی نیست که بگوییم سرعت حرکت جسمی 55 متر برثانیه است. توصیف کامل سرعت جسم باید اطلاعات مربوط به جهت حرکت را شامل شود. برای مثال باید گفت سرعت حرکت جسمی 55 مایل بر ساعت، به سمت شرق است.

 این موضوع یکی از تفاوت های اساسی تندی و سرعت است. تندی یک کمیت نرده ای است و جهت را در نظر نمی گیرد؛ سرعت یک کمیت برداری و جهت دار است.

به سادگی می توان جهت بردار سرعت را تعیین نمود. جهت بردار سرعت همان جهت حرکت جسم است.

اهمیتی ندارد که سرعت جسم زیاد می شود یا کم. اگر جسمی به طرف راست حرکت کند، بردار سرعت هم در جهت راست است. اگر جسمی به سمت پایین حرکت کند، بردار سرعت هم در جهت پایین است.

بنابراین هواپیمایی که با تندی 500 مایل بر ساعت به طرف غرب در حرکت است، سرعتش برابر است با 500 مایل بر ساعت، غرب. به یاد داشته باشید که تندی جهت ندارد (نرده ای است) و سرعت در هر لحظه، تندی جهت دار است.

وقتی جسمی حرکت می کند، معمولاً تندی اش تغییر می کند. برای مثال در راه مدرسه تندی شما بارها تغییر می کند.

 

 

مقایسه مسافت با جابجایی

تعریف مسافت

مسافت : عبارت است از طول کل مسیر طی شده توسط یک متحرک که ارتباطی به ابتدا و انتهای مسیر ندارد.

تعریف جابجایی

جابجایی : عبارت است از برداری که از ابتدای مسیر حرکت یک متحرک به انتهای مسیر متصل می‌شود.

مقایسه سرعت متوسط با تندی متوسط

تندی متوسط : مسافت پیموده شده در واحد زمان.

سرعت متوسط : جابجایی در واحد زمان.

تندی کمیتی نرده‌ای ولی سرعت متوسط کمیتی برداری می‌باشد.

عوامل ایجاد کننده حساسیت را بشناسید

عوامل ایجاد کننده حساسیت را بشناسید

حدود ۲۰ درصد مردم دچار آلرژی هستند. آلرژی یا همان حساسیت، در واقع پاسخ غیر طبیعی سیستم ایمنی شماست. در چنین شرایطی بدن شما نسبت به مواد بی ضرر مثل گرده ی گلها، موی حیوانات یا غذا عکس العمل نشان می دهد. تقریبا هر چیزی ممکن است حساسیت را تحریک کند. در اینجا به ده مورد از متداولترین محرک ها اشاره می کنیم.

۱- گرده گلها و درختان و سبزه ها می تواند حساسیت فصلی را تحریک کند. واکنش بدن می تواند به صورت عطسه و آبریزش از بینی و سوزش و اشک چشم باشد.ا گر چنین اتفاقی برای شما افتاد باید از محصولات ضد حساسیت استفاده کنید ولی کلا بهتر است در روزهایی که باد می وزد در صورت امکان بیرون از خانه نروید.

۲- موی حیوانات می تواند در برخی افراد ایجاد حساسیت کند. این حساسیت می تواند به مرور ظرف حدود ۲ سال بیشتر و بیشتر شود و در صورت دور ماندن از عامل حاسیت زا هم چندین ماه طول می کشد تا بهبودی حاصل شود.

۳- موجودات میکروسکوپی موجود در گرد و خاک ، که در گرد و غبار خانه وجود دارند و در شرایط رطوبت بیشتر رشد و نمو می کنند نیز می توانند ایجاد حساسیت نمایند. این موجودات ذره بینی از پوسته های مرده انسان و حیوان تغذیه می کنند. برای اجتناب از این نوع تحریک حساسیتی می توانیم از بالش های ضد حساسیت موجود در بازار استفاده کنیم . همچنین ملافه ها را هر هفته با آب داغ شستشو داده و بطور مداوم گرد گیری و نظافت کنید .

۴- نیش حشرات نیز در برخی افراد ایجاد حساسیت می کند. گاهی این حساسیت چنان شدید است که خطرات جانی برای فرد ایجاد می کند. حساسیت به صورت التهاب و قرمزی و تب خفیف است که گاهی تا یک هفته ادامه می یابد. در برخی موارد که عکس العمل حساسیتی شدید رخ می دهد ، سختی تنفس ، التهاب ناحیه صورت و گردن،افت ناگهانی فشار خون و خارش شدید می تواند اتفاق بیفتد. افرادی با سابقه حساسیت گزش حیوانات، بهتر است خود را از حشرات محفوظ نگه دارند.

۵- کپک نیز می تواند ایجاد حساسیت کند. کپک ها عوامل آلرژی زا ،خارش آور و گاهی سمی تولید می کنند. تنفس یا لمس کپک در برخی افراد ایجاد حساسیت می کند. کپک ها برای رشد به محیط رطوبی نیاز دارند. کپک ها در محیط هایی مثل دستشویی و حمام و مواد غذایی مرطوب وجود دارند. اگر به قارچ و کپک حساسیت دارید از زیاد ماندن در این محیط ها دوری کنید و حمام و دستشویی را با مواد ضد عفونی کننده شستشو دهید تا مانع رشد آن ها شوید.

۶- برخی مواد غذایی مثل شیر ،صدف ،تخم مرغ و برخی دانه های آجیل مثل بادام زمینی نیز ایجاد حساسیت می کنند. علایم حساسیت تنها چند دقیقه بعد از خوردن آنها بروز می کند. علایم می تواند به صورت سختی تنفس ،التهاب ناحیه دهان ، نفخ و دل پیچه بروز کند. اگر به هر یک از این مواد غذایی حساسیت دارید حتما از خوردن آن اجتناب کنید. در صورت مصرف اشتباهی تزریق “اپینفرین”می تواند این علایم را کنترل کند.

۷- لاتکس موجود در دستکشها ،کاندوم و برخی وسایل پزشکی می تواند حساسیت به لاتکس را تحریک کند. خارش پوستی و چشمی ،آبریزش بینی ،عطسه و سرفه از علایم این حساسیت است و در موارد شدید تر منجر به سختی تنفس و کهیرمی شوند.اگر با چنین حساسیتی مواجه شدین از “اپینفرین”استفاده کنید.

۸- برخی دارو ها نیز می توانند ایجاد حساسیت کنند. داروهایی مثل پنی سیلین یا آسپرین در برخی افراد ایجاد حساسیت می کند . در صورت مصرف اشتباهی ، پزشک اغلب داروهای استروییدی و آنتی هیستامین و در شرایط حاد اپینفرین تجویز می کند.

۹- رایحه و عطر موجود در اسپری و ادکلن ،عود و برخی شمع ها که رایحه دارند می توانند ایجاد واکنش های حساسیتی شوند. اگر سابقه حساسیت دارید سعی کنید در معرض این بوها قرار نگیرید.

۱۰- سوسکها نه تنها چندش آورند بلکه پروتیین موجود در مواد دفعی آنها می توانند به طرز دردسر سازی حاوی عوامل حساسیت زا باشند. هر چند دفع کامل این حشره خصوصا در آپارتمان ها و آب و هوای گرم غیر ممکن به نطر می رسد ولی می توان برای به حداقل رساندن آن ، درزها و حفره ها را مسدود کرد و آشپزخانه را تمیز نگه داشت و از حشره کش ها استفاده کرد.

با چای جعفری سرطان را درمان کنید

با چای جعفری سرطان را درمان کنید

سرطان ریه یکی از شایع‌ترین عوامل مرگ و میر در کشورهای مختلف است. طبق آمار، تعداد افرادی که به خاطر سرطان ریه جان خود را از دست داده‌اند از جان باختگان سرطان لوزالمعده، سینه و روده بزرگ بیشتر است.

 عامل حدود 75 تا 80 درصد موارد سرطان ریه «کارسینوم ریه سلول – غیر کوچک» است.

مطالعه‌ای که به تازگی انجام شده نشان می‌دهد سبزی جعفری به دلیل ترکیباتی که دارد، می‌تواند این بیماری سخت را درمان کند. آپی ژنینِ موجود در سبزی جعفری می‌توان تا 86 درصد سلول‌های سرطانی را از بین ببرد.

آپی ژنین را می‌توان در سبزی‌های دیگر مانند کنگر فرنگی، پیاز، پرتغال، کرفس، پونه کوهی، گشنیز و چای بابونه هم یافت، اما سبزی جعفری دارای مقادیر فراوانی از این ترکیب است. از این رو، می‌توان گفت که سبزی جعفری یکی از مهمترین سلاح‌ها در جنگ با سرطان است.
 
دستور تهیه یک فنجان چای جعفری و مواد مورد نیاز آن:

•15 گرم ریشه سبزی جعفری

•200 میلی لیتر آب جوش

ریشه سبزی جعفریرا در ابتدا خرد کرده و آب جوش را بر روی آن بریزید. سپس اجازه دهید تا این آب جوش برای مدت 5 دقیقه دیگر نیز بجوشد. حال زیر آن را خاموش کرده و درب ظرف را بگذارید. اجازه دهید 15 دقیقه دیگر به همان حالت بماند. اکنون می‌توانید با کمک یک صافی آن را مصرف کنید.
 
اگر می‌خواهید از خواص جادویی چای سبزی جعفری استفاده کنید، بهتر است آن را سه نوبت در روز مصرف کنید.

آیا میدانستید که

میدانستید که انسان می تواند حدود 40 روز بدون غذا زندگی کند اما فقط 7 روز بدون آب، 8-6 دقیقه بدون هوا و لحظه ای بدون نیروی حیات طاقت می آورد ؟

آیا میدانستید که بیش از نیمی از استخوان های بدن انسان در دست ها و پاها هستند ؟

آیا میدانستید که قلب 3 میلیارد مرتبه در عمر متوسط انسان می تپد ؟

آیا میدانستید که نوزاد تازه متولدشده 350 استخوان دارد اما این تعداد برای یک بزرگسال 206 عدد است ؟

آیا میدانستید که خون یک عضو مایع بدن انسان است ؟

آیا میدانستید که همه انسان ها در زمان تولد کوررنگی دارند ؟

آیا میدانستید که ریه های ما بیش از 15000 لیتر هوا را هر روز تنفس می کند. سطح ریه ها تقریباً هم اندازه یک زمین تنیس است ؟

آیا میدانستید که غذا حتی اگر روی سرتان ایستاده باشید به معده شما خواهد رسید ؟

آیا میدانستید که پوست بزرگ ترین عضو بدن است ؟

آیا میدانستید که بدن یک انسان بزرگسال از 100 تریلیون سلول تشکیل شده است ؟

آیا میدانستید که تعداد باکتری های موجود در بدن انسان بیشتر از تعداد سلول های بدن است. در بدن انسان حدود 75 تا 100 تریلیون سلول وجود دارد ؟

آیا میدانستید که مغز انسان از قویترین کامپیوترها پیچیده تر است و بیش از 100 میلیارد سلول عصبی دارد ؟

آیا میدانستید که مویرگ ها آنقدر کوچک هستند که گلبول های قرمز خون فقط به صورت تکی می توانند ازآنها عبور کنند؟

آیا میدانستید که قرنیه چشم، بیرونی ترین لایه چشم، تنها بافت زنده بدن انسان بدون رگ خونی است که مواد مغذی را از اشک و زلالیه می گیرد ؟

آیا میدانستید که هر سلول در بدن انسان 6 تا 8 فوت DNA دارد ؟

آیا میدانستید که تحقیقات و مطالعات نشان داده است که گناه و جرم سیستم ایمنی بدن را با پایین آوردن سطح ایمونوگلوبولین تخریب می کند ؟

آیا میدانستید که طول کلی دستگاه گردش خون تا 60،000 مایل کشیده می شود. این یعنی دوبرابر مسافت دور زمین ؟

آیا میدانستید که در یک اینج مربع از پوست، 4 یارد فیبر عصبی، 600 حسگر درد، 1300 سلول عصبی، 9000 پایانه عصبی، 36 حسگر گرما، 75 حسگر فشار، 100 غدد عرق، 3 میلیون سلول و 3 یارد رگ خونی وجود دارد ؟

آیا میدانستید که به استثنای سلول های مغزی بدن، 50،000،000 از سلول های بدن شما حین خواندن همین جمله مرده و با سلول های دیگر جایگزین می شوند ؟

آیا میدانستید که قلب شما حدود 100،000 مرتبه در روز و حدود 40،000،000 مرتبه در سال می تپد ؟

آیا میدانستید که در یک ساعت قلب آنقدر قوی کار می کند که انرژی لازم برای بالا بردن حدود یک تن وزن به طول یک یارد از زمین را تامین کند ؟

آیا میدانستید که کبد معمولاً کارخانه شیمیایی بدن نامیده میشود. دانشمندان حدود 500 عملکرد کبد را کشف کرده اند؟

آیا میدانستید که دستگاه عصبی مرکزی یا 43 جفت عصب به همه قسمت های بدن متصل است. 12 جفت به مغز متصل هستند، 31 جفت به نخاع. حدود 45 مایل عصب در کل بدن در حرکت است ؟

آیا میدانستید که پیام ها به شکل تکانه های الکتریکی در عصب ها حرکت می کنند. آنها با سرعت 248 مایل در ساعت در حرکت هستند ؟

آیا میدانستید که دستگاه عصبی مرکزی، دستگاه اصلی همه عملکردهای بدن است و رابطه متقابل نوروفیزیولوژیک با طب فشاری مریدین و چاکرا (مراکز انرژی احساسی) سیستم های عملکرد فعال در بدن دارد. نیمدررفتگی نخاع، جمجمه و اندام ها، در جریان اطلاعات انرژی تکانه عصبی و طب فشاری مریدین تداخل ایجاد می کند ؟

آیا میدانستید که آئورت، بزرگترین سرخرگ بدن، تقریباً به قطر شلنگ باغ است. از طرف دیگر، مویرگ ها آنقدر کوچک هستند که 10 مویرگ در کنار هم به اندازه قطر یک مو می باشد ؟

آیا میدانستید که بدن انسان حدود 6/5 لیتر خون دارد. این 6/5 لیتر خون هر سه دقیقه یکبار سه مرتبه در کل بدن گردش می کند. در یک روز، خون بدن حدود 19،000 کیلومتر حرکت می کند ؟

آیا میدانستید که شنوایی ما آنقدر حساس است که می تواند صدها هزار صدای مختلف را شناسایی کند ؟

آیا میدانستید که حس لامسه بدن از هر ابزار پیچیده ساخت دست انسان ظریف تر و دقیق تر است ؟

آیا میدانستید که 100 میلیارد گلبول قرمز در هر روز و حدود دو میلیون گلبول قرمز در هر ثانیه در بدن تولید می شود ؟

آیا میدانستید که وقتی چیزی را لمس می کنیم، پیامی با سرعت 124 مایل در ساعت به مغز فرستاده می شود ؟

آیا میدانستید که بدن انسان بیش از 600 عضله دارد ؟

آیا میدانستید که وقتی لبخند می زنیم، حداقل 30 عضله در بدن تکان می خورد ؟

آیا میدانستید که 70 درصد از بدن ما را آب تشکیل داده است ؟

آیا میدانستید که بدن ما در روز یک لیتر بزاق تولید می کند ؟

آیا میدانستید که بینی دستگاه تهویه شخصی ماست: هوای سرد را گرم کرده و هوای گرم را خنک می کند و آلودگی ها را تصفیه می کند ؟

آیا میدانستید که در بدن ما مس، روی، کبالت، کلسیم، منگنز، فسفات، نیکل و سیلیکون وجود دارد ؟

آیا میدانستید که اگر 8 سال و 7 ماه و 6 روز فریاد بکشید، انرژی لازم برای گرم کردن یک فنجان قهوه تولید می کنید ؟

آیا میدانستید که طی ماه اول زندگی، تعداد ارتباطات و سیناپس ها از 50 تریلیون به یک کادریلیون افزایش می یابد. اگر بدن یک نوزاد با سرعت بالا رشد کند، وزن او از 5/8 پوند در زمان تولد به 170 پوند در یک ماهگی افزایش می یابد ؟

آیا میدانستید که عمر متوسط یک جوانه چشایی 10 روز است ؟

آیا میدانستید که بدن ما برای ساختن 900 مداد، کربن کافی دارد ؟

آیا میدانستید که ناخن انسان یکی از محکم ترین مواد است. حاوی کراتین است که در شاخ کرگدن نیز یافت می شود و بعد از مرگ نابود نمی شود ؟

آیا میدانستید که جنین در رحم مادر کاملاً لخت نیست. درواقع، تا آخر پنج ماهگی کل بدن آنها در پوششی نازک از موی تیره پوشیده می شود که موقع تولد ناپدید می شود ؟

آیا میدانستید که انسان هر چهار ثانیه یکبار یک پلک می زند. دلیل آن این است که مژه ها مثل برف پاک کن هایی هستند که از وارد شدن غبار و دوده ها به چشم جلوگیری می کند ؟

آیا میدانستید که جنین طی 8-6 هفته اول بارداری فاقد جنسیت است. وقتی بدن تصمیم می گیرد جنین دختر یا پسر شود است که جنسیت آن مشخص می شود ؟

آیا میدانستید که انگشت شست یکی از مهمترین عناصر بدن است زیرا اسکلت بدن را متعادل کرده و به دارنده آن این امکان را می دهد که به جلو حرکت کند و اگر نبود موقع راه رفتن زمین می خوردیم ؟

آیا میدانستید که اگر دو سوم کبد انسان با جراحی برداشته شود، در چهار هفته اول دوباره به سایز اولیه خود شکل می گیرد ؟

آیا میدانستید که بطور متوسط در روز 23،000 بار نفس می کشیم. که این مقدار تا پایان عمر 600 میلیون بار خواهد بود ؟

آیا میدانستید که ریختن 100 تار مو در روز از سر طبیعی است ؟

آیا میدانستید که مقدار باکتری موجود در دهان بیشتر از مجموع جمعیت امریکا و کانادا است

نوشته شده توسط رحیمی  | لینک ثابت | نظر بدهید

تکنیک های یادگیری و یادسپاری مطالب

تکنیک های یادگیری و یادسپاری مطالب

برای جلوگیری از این مساله در زمان مطالعه نکات مهم را علامت گذاری نمایید و در صورت امکان فیش هایی از خلاصه مطالب مطالعه شده تهیه نمایید و سپس طی یک برنامه زمان بندی شده مناسب که هفته ها ی گذشته به آن اشاره نمودیم، تا زمان کنکور مطالب را چندین بار دوره نمایید. فراموش نکنید که یک منبع مناسب دیگر به منظور مرور مطالب مطالعه شده تست های سال های گذشته ارشد و دکتری است که باید از این منبع نیز علاوه بر خلاصه های تهیه شده خودتان استفاده نمایید. از کتاب های خلاصه مباحث یا جزوه های مناسب نیز می توان استفاده نمود.

علاوه بر مرور که تکنیکی کلیدی است و به هیچ عنوان قابل جایگزینی نمی باشد از تکنیک های دیگری نیز  می توان برای یادگیری و یادسپاری مطالب استفاده نمود. یکی از این تکنیک ها “سنجاق کردن” است. در این تکنیک مطالب جدید را به یادگیری های قبلی خود سنجاق می کنیم. بدین ترتیب مطالب جدید به راحتی وارد حافظه بلند مدت می شود. علاوه بر این هر چه در زمان مطالعه انگیزه قوی تری برای یادگیری داشته باشید، مطالب را بهتر یاد خواهید گرفت. پس “ایجاد انگیزه” نیز یکی از تکنیک هایی است که می تواند کمک کننده باشد. همچنین می توان برای یادگیری و یادسپاری مطالب از “قدرت تخیل” استفاده نمود. بدین ترتیب که در مورد مطلبی که قرار است به یادسپرده شود تخیل کنید و در مورد آن داستان یا تصویر ذهنی جالبی در ذهن خود بسازید. این داستان هرچه عجیب تر و جالب تر باشد مطلب بهتر در حافظه شما خواهد ماند. “طبقه بندی یا نظامدار کردن مطلب” نیز  تکنیک دیگری است که می تواند به شما کمک کند.  زیرا اگر بتوانید مطالب را در یک طبقه بندی به صورت نظامدار در بیاورید این مطالب راحت تر وارد حافظه بلند مدت شما خواهد شد.

خواص درمانی کندر

خواص درمانی کندر

کندر دارای طبیعتی گرم و خشک است و موجب تقویت حافظه می‌شود. تحقیقات روی کندر نشان داده است که مصرف این گیاه دارویی در دوران بارداری نیز در تقویت حافظه و سرعت و قدرت یادگیری نوزادان، تأثیرگذار است اما هنوز مطالعات کافی درباره اندازه و زمان دقیق استفاده از این گیاه دارویی در دوران بارداری انجام نشده است.

خوردن کندر به همراه عسل و مویز - هنگام ناشتا، حافظه انسان را تقویت می‌کند.

کندر یک گیاه دارویی معطر است که دود آن می‌تواند مانع از خونریزی بینی شود. کندرهایی که هنگام سوختن، دود کمتر و اشتعال بیشتری ایجاد می‌کند، کمتر ناخالصی دارد.

 

گیاه کندر برای درمان عفونت کاربرد دارد. اکنون تحقیقات علمی، صمغ کندر را به درمان سرطان ارتباط می‌دهد.

درخت بزولیا (Boswellia) که صمغ کندر از آن به دست می‌آید دارای ۴ گونه مختلف است که هر یک صمغی با کمی تفاوت تولید می‌کند.

غلظت صمغ به زمان برداشت آن ارتباط دارد. نتایج تحقیقات نشان می‌دهد که این صمغ حاوی ترکیب‌های مهم ضد سرطانی است. این موضوع برای مردم چین تازگی ندارد زیرا در طب قدیم چین، صمغ کندر برای درمان سرطان استفاده می‌شد و هنوز هم مورد استفاده قرار می‌گیرد.

 

درمان سرطان پروستات: نتایج تحقیقات سال ۲۰۱۰ نشان می‌دهد که ترکیب‌های فعال موجود در صمغ کندر، مانع بروز سرطان پروستات می‌شود. این ترکیب اسیدی که از درخت صمغ کندر گرفته می‌شود به‌طور موثری سلول‌های سرطانی پروستات را از بین می‌برد.

 درمان لوسمی: نتایج تحقیقات دیگر نیز نشان می‌دهد که عصاره صمغ کندر لوسمی حاد ملوئیدی را درمان می‌کند. لوسمی حاد ملوئیدی، نوعی سرطان است که روی مغز استخوان تأثیر می‌گذارد. این بیماری زمانی شروع می‌شود که گلبول‌های سفید به سلول‌های سرطانی تبدیل می‌شود. نتایج آزمایش‌ها نشان می‌دهد عصاره صمغ کندر به‌طور موثری مرگ سلول‌های سرطانی را ۲۰ درصد افزایش می‌دهد.

 درمان سرطان مثانه: نتایج تحقیقات دیگری که در سال ۲۰۰۹ انجام گرفت نشان می‌دهد عصاره صمغ کندر بدون تأثیرگذاری روی سلول‌های سالم، سلول‌های سرطانی در مثانه را از بین می‌برد. محققان انگلیسی دریافتند که چگونه استایل- ۱۱- کتو- بتا- بوزولیک (Acetyl-11-keto-beta-boswellic acid) سرطان تخمدان را در حالت پیشرفته درمان می‌کند. این ماده ترکیبی است که در عصاره صمغ کندر یافت می‌شود. طبق آمار سازمان بهداشت جهانی، سرطان، علت عمده مرگ در جهان است.

 

خواص درمانی کندر خوراکی
• تقویت حافظه
• تقویت معده و اعصاب
• ادرارآور
• مفید در درمان اسهال و استفراغ
• مفید در گرفتگی صدا و حنجره
• مفید برای بانوان باردار (زیبایی و هوش نوزاد)
• کاهش اختلالات قاعدگی: با توجه به طعم گس و تلخی که دارد اما یکی از خواص درمانی بی‌نظیر این صمغ گیاهی کاهش و درمان خونریزی‌های شدیدی است که در دوران قاعدگی بارها برای بانوان و دختران جوان اتفاق می‌افتد، برای این منظور کافی است مقداری از کندر خوراکی را هر روز مانند آدامس جویده و میل نمایید. 

کندر در روایات
در روایات پزشکی اسلامی کندر گیاهی مفید و باارزش است و خواص گوناگونی دارد. در برخی روایات آمده است که کندر برگزیده انبیاء است و مریم (ع) از آن کمک می‌جست و هیچ دودی از دود آن زودتر به آسمان بالا نمی‌رود و دودش شیطان را می‌راند و مرض را دفع می‌کند، بنابراین از آن محروم نمانید.

امام رضا علیه‌السلام هم به این گیاه مفید توجه داشته و از آن بهره می‌بردند. در روایتی معمر بن خلاد می‌گوید: حضرت رضا علیه‌السلام هنگامی که در خراسان بودند، وقتی نماز صبح را ادا می‌کردند، در سجاده خود می‌نشستند تا آن گاه که آفتاب طلوع می‌کرد، بعد برای آن جناب یک کیسه سر بسته که در آن تعدادی مسواک قرار داشت حاضر می‌کردند و مسواک می‌نمودند. بعد از این کار کندر می‌آوردند و آن را مصرف می‌فرمودند.
 
کندر و افزایش ضریب هوشی فرزندان
بین کارشناسان طب سنتی باوری وجود دارد که مصرف کندر توسط مادران باردار موجب افزایش هوش و ضریب هوشی جنین و کودک آینده آن‌ها می‌شود. حقیقت آن است که روایات اسلامی بر این نکته صحه می‌گذارد، اما طبق تحقیقات پزشکی مادران باردار باید مراقب باشند که مصرف کندر بیش از 3 ماه موجب بیش‌فعالی کودک آن‌ها شده و این مسئله در آینده آن‌ها را با مشکل روبه‌رو می‌کند. از این رو برای افزایش میزان هوش و تقویت حافظه نوزاد خوردن یک ماه کندر کفایت می‌کند و این یک ماه باید بعد از 4 ماهگی جنین صورت گیرد.

در همین راستا است که امام رضا علیه‌السلام توصیه می‌فرمایند: به زنان حامله کندر بخورانید که اگر بچه‌ی شکمش پسر باشد با قلبی پاک، دانا و شجاع متولد شود و اگر دختر باشد، خوش‌اخلاق و زیبا می‌شود و نزد شوهرش نیز سعادتمند و خوشبخت می‌گردد.
امام علی (علیه‌السلام) نیز درباره‌ی خواص کندر فرموده‌اند: جویدن کُندر دندان‌ها را محکم و بلغم را دفع می‌کند و بوی بَد دهان را از بین می‌برد

کندر و گوارش
کندر ویژگی‌های دیگری هم دارد، از جمله آنکه برای دستگاه گوارش و معده مفید بوده و به هضم غذا کمک می‌کند.

دراین‌باره امام رضا (ع) می‌فرماید: زیاد کندر بخورید و آن را در دهان نگه دارید و خوب بجوید. جویدن آن برای من، دوست‌داشتنی‌تر است. کندر بلغم را از معده می‌شوید و معده را پاک‌سازی می‌کند و عقل را قوی می‌گرداند و غذا را گوارا می‌سازد.

 کندر و تقویت حافظه
یکی از خواصی که برای کندر نقل شده تقویت حافظه و افزایش توان یادگیری است. دراین‌باره حضرت علی علیه‌السلام می‌فرمایند: سه چیز حافظه را زیاد می‌کند و بلغم را از بین می‌برد، قرائت قرآن، عسل و کندر.
 
پیامبر اکرم (ص) نیز می‌فرمایند: کندر بخورید؛ زیرا همان‌طور که انگشت، عرق را از پیشانی پاک می‌کند، کندر هم سوزش قلب را می‌برد و کمر را محکم و عقل را زیاد می‌کند و ذهن را ذکاوت و چشم را جلا می‌بخشد و فراموشی را از میان می‌برد.

 امام علی (علیه‌السلام) نیز درباره‌ی خواص کندر فرموده‌اند: جویدن کُندر دندان‌ها را محکم و بلغم را دفع می‌کند و بوی بَد دهان را از بین می‌برد.

راههای ساده برای سلامتی بدن و شاد زیستن

برای سلامتی بدن و افزایش طول عمر روش های بسیار ساده ای وجود دارد که یکی از آنها نوشیدن حداقل پنج لیوان آب در طول روز می باشد. کمبود آب بدن مضرات زیادی دارد.

بازدید : 1,758 نفر

 

 برای سلامتی خود و داشتن زندگی سالم و پر انرژی راه کارهای بسیار ساده و قابل انجامی وجود دارد که با رعایت آنها می توانید از سستی بدن جلوگیری کرده و سلامتی را به بدن خود هدیه دهید.

این چند توصیه می تواند به شما کمک کند:

1 - درست خوردن :

شصت درصد وزن بدن از آب تشکیل شده است که هر روز مقداری از آن از طریق عرق کردن، ادرار و نفس کشیدن از دست می رود. اگر چه مصرف روزی ۸ لیوان آب توصیه شده است اما در واقع مقدار آب مورد نیاز بدن به عوامل مختلف از جمله جنسیت، سن، فعالیت بدنی، آب و هوا، ابتلا به بیماری و … ارتباط دارد و یک فرد سالم و فعال با یک رژیم غذایی سالم می تواند آب مورد نیاز بدن را تامین کند.

نوشیدن زیاد آب کمک می کند دوباره انرژی تان را به دست بیاورید و به کار و فعالیت ادامه دهید. آب نخوردن زیاد باعث آکنه و سردرد و... می شود. سعی کنید در طول روز، 5 تا 9 وعده میوه و سبزیجات بخورید، اما چربی را کلاً از برنامه تان حذف نکنید. خوردن کمی چربی باعث می شود بدن نرم کار کند.

2 - تکان خوردن :

فعالیت های بدنی و ورزشی می تواند به ما کمک کند تا جسم را نسبت به سن سلامت و شاداب نگه داریم و توانایی های ما در برابر سنمان بیشتر شود و به نوعی از افرادی که ورزش نمی کنند بیشتر عمر کنیم و سلامتی بیشتری داشته باشیم.

هر روز چند حرکت کششی انجام دهید. اگر روزانه 10 دقیقه و هفته ای 3 تا 5 بار نرم بدوید، ماهیچه هایتان قوی می ماند و سلامتی همراه شما خواهد بود. یادتان باشد آهسته و پیوسته ورزش کنید. یک ساعت دویدن و بعد، یک ساعت استراحت کردن ممکن است باعث گرفتگی عضلات شود.

توصیه کلی این است که در طول هفته 150 دقیقه ورزش کنید.

3 - با خودت یک مبارزه راه بینداز :

مثلاً اگر می توانی 10 تا شنا بروی، تلاش کن به 12 برسی. مبارزه های کوچک مثل این، بدن را آماده نگه می دارد. و آمادگی بدن سلامتی را به همراه دارد.

تحقیقات نشان داده، افرادی که «گام شمار» (وسیله ای برای شمردن تعداد قدم ها در روز ) می پوشند، نسبت به بقیه بیش تر تحرک دارند.

چندتوصیه

چندتوصیه

1) وقتی سیب زمینی را بصورت پخته از آتیش بیرون می آورید ظرف یک ساعت در معده هضم خواهد شد.

سیب زمینی آب پز ظرف 4 ساعت هضم می شود و سیب زمینی سرخ کرده ظرف 12 ساعت نصفش هضم و نصفش از طریق معده اخراج خواهد شد.

این رو گفتم برای پدر مادرهایی که به بچه بیچاره چیپس می دهند و شب طفل بیچاره موقع خواب باید صد دفعه این پهلو و آن پهلو شود تا در آخر سم حاصل از این چیپس جذب بدنش شود.

 

 

2) کسانی هم که سراغ من می آیند و اعلام می کنند: چرا میگید پفک سمی است؟

جهت اطلاع کافی است پفک را با آب خیس کنید و با شصت دستتان آن را به سرامیک آشپزخانه بچسبانید. بعد از 8 ساعت عمراً بتونید این پفک خشک شده را از دیوار بکنید. باید کلی کاردک و چاقو بزنید تا کنده شود. حالا حساب کنید این پفک با بزاق چسبنده خیس می شود و وارد دیواره معده می شود….

 

 

3) یک روش هم برای کسانی که مدعی هستند سیستم گوارش و جذب آنها هیچ مشکلی ندارد:

یک حبه سیر را بطور کامل بدون جویدن و خورد شدن قورت داده اگر قبل از 24 ساعت از بدن خارج شد بدن سالم است زیرا در این مدت هیچ میکروبی در بدن نمی تواند رشد کند. و اگر طولانی تر شد دچار یبوست (محل رشد میکروب)بوده و بیمارید.

1- روغن جوجوبا:

اثر این روغن فوق‌العاده بوده، قرن‌هاست که افراد زیادی از آن استفاده می‌کنند. از ویژگی‌های این روغن آن که بی‌رنگ، بی‌بو، عاری از رایحه و مواد نگه‌دارنده و مشابه چربی پوست انسان و با هر پوستی سازگار است. این روغن خواص مختلفی دارد:

* به عنوان نرم‌کننده مو- فقط کافیست چند قطره از آن را روی کف دست بریزید و موها را با آن ماساژ دهید تا مویی براق و نرم مانند ابریشم داشته باشید.

* به عنوان شیرپاک‌کن- برای پاک کردن آرایش چشم چند قطره از آن را روی پنبه یا پد بریزید و به‌راحتی ریمل را پاک کنید.

* به عنوان مرطوب‌کننده- کمی از آن را بعد از استحمام روی پوست بمالید. این روغن چرب نیست و پوست شما را مرطوب، براق و شاداب نگه می‌دارد.

 

2- شیر ارگانیک: راز جوانی و زیبایی با 10 ماده طبیعیشیر اثر زیادی در زیبایی دارد. کلئوپاترا از شیر بز به عنوان لوسیون زیبایی استفاده می‌کرد. شیر به دلیل داشتن لاکتوز به تمیزی و از بین رفتن سلول‌های مرده پوست کمک می‌کند و مانند لایه بردار، آن‌ها را از سطح پوست برمی‌دارد. شیر همچنین به دلیل داشتن پروتئین به تغذیه پوست کمک می‌کند. بعضی‌ها سه یا چهار پیمانه شیر بز را داخل وان ریخته 20 دقیقه داخل آن قرار می‌گیرند. بعد از زدن لیف و استفاده از روغن جوجوبا، نرمی و لطافت پوست مثال زدنیست.

 

3- نمک‌های حمام: این نمک‌ها ترکیبات شیمیایی منیزیم، گوگرد و اکسیژن هستند و هنگام استحمام خاصیت سم‌زدایی دارند. ترکیبات گوگرد در آرامش بدن، کاهش التهاب و لطافت پوست موثر است.

4- روغن درخت چای: روغن درخت چای استفاده‌های زیادی دارد. می‌توانید از این روغن برای درمان جوش، به عنوان دهان‌شویه و حتی دئودورانت استفاده کنید. 10-8 قطره از آن برای مصرف کافیست.

 

5- چای سبز کیسه‌ای: برای آرامش و رفع خستگی چشم‌ها، از چای سبز کیسه‌ای استفاده کنید. چای را داخل آب گرم قرار دهید. کافئین طبیعی موجود در آن باعث انقباض مویرگ‌ها و درخشش چشم‌ها می‌شود.

 

6- عسل: تاثیر عسل بر روی پوست فوق‌العاده است. عسل منبع آنتی‌اکسیدان، ضد باکتری و جاذب رطوبت است. عسل رطوبت هوا را جذب و به پوست منتقل می‌کند. از عسل به عنوان برق لب، برای رفع خشکی و پوسته پوسته‌شدن لب هم استفاده می‌کنند.

 

7- تخم‌مرغ: تخم‌مرغ در زیبایی کاربرد فوق العاده‌ای دارد. زرده تخم‌مرغ نرم‌کننده مو بوده و سفیده آن پاک‌کننده منافذ پوست است.

به عنوان نرم‌کننده هنگام حمام، مو را با زرده تخم‌مرغ ماساژ دهید و بعد از 10 دقیقه آبکشی کنید تا موهای ابریشمی و براق داشته باشید.

به عنوان پاک‌کننده، کمی از سفیده آن را روی پوست بمالید و بعد از 5 دقیقه بشویید. سفیده تخم‌مرغ به بستن منافذ کمک می‌کند و خاصیت ضد چین وچروک نیز دارد.

 

8- آبلیمو: آبلیمو ضد کک‌ومک است و به سلامت ناخن‌های بد رنگ و شکننده کمک می‌کند.

برای بهبود کک‌ومک، مقداری پنبه آرایشی را به کمی آبلیمو آغشته کنید، روی پوست ضربه بزنید و بعد از 10 ثانیه با آب بشویید. اسیدهای طبیعی و ویتامین c موجود در آبلیمو به روشنی و رفع تجمع رنگدانه‌های پوست کمک می‌کند.

در مورد ناخن‌ها، کافیست آن‌ها را یک یا دو بار در هفته، 5 دقیقه داخل کمی آبلیمو قرار دهید. این کار عفونت را از بین برده و باعث می‌شود ناخن رنگ طبیعی خود را پیدا کند.

 

9- سرکه سیب: سرکه‌ سیب را برای مو استفاده کنید. سرکه‌ سیب موخوره و شکنندگی مو را از بین می‌برد، تارهای آن را محکم‌ کرده، مانند اسپری مو عمل می‌کند. فقط با یک بار استفاده متوجه براقی و شادابی موهای خود خواهید شد.

 

10- و در نهایت کپسول‌های ویتامین E: کپسول‌های ویتامین E سرم کاملی برای چشم هستند. تنها کاری که باید انجام دهید مالیدن مقدار کمی از این ویتامین روی پلکتان قبل از خواب است تا متوجه تاثیر آن صبح روز بعد شوید.

پیشنهاد ما برای زیبا و جوان ماندن، داشتن مجموعه‌ای از این مواد و استفاده از آن‌ها در موارد مختلف است.

بخورید، زیبا شوید و جوان بمانید!

چـیـزهایــی که می خورید می تواند به زیباتر شدن شما کـمک کند. برنامه زیبایی خود را با صبحانه، ناهار و شام آغاز کنید. این مواد غذایی زیبایی پوست، مو، ناخن  دندان و دندان شما را تضمین کرده و باعث میشوند جوانتر به نظر برسید.
جوانتر به نظر بیایید بـادام خـواص فـوق العـاده ی ضد پیری دارد. نه تنها
حاوی مـیــزان زیادی ویتامین E است (می دانید که این ویتامین جـزء ویـتـامین هایی است که معمولاً پشت ظرف کِرِم ها و لوازم آرایشی از آن نام می بـرنـد)، بـلـکـه حـاوی میزان زیـادی اسـیـد چـرب هـم مـی بـاشـد (کـه بـه نــرم کــردن پوست کمک می کند)، همچنین حاوی آنتی اکسیدان سلنیم می باشد. اما حواستان باشد که زیاد از این ماده ی غذایی نخورید. درست است که خواص زیبایی و آرایشی زیادی دارد، اما میزان کالریش هم بالا است و ممکن است باعث چاقی شود. 

ناخن هایی محکم داشته باشید  با خوردن پروتئین می توانید به ناخن هایتان استحکام بیشتری داده و آنها را تقویت کنید. پروتئین باعث ساختن کراتین (ماده ی تشکیل دهنده ی ناخن) می شود. سینه ی مرغ بدون پوست و استخوان، گوشت بوقلمون، ماهی تن و حبوبات همه در این منظور به شما کمک می کنند.

 
موهایی براق داشته باشید  مواد غذایی که حاوی میزان زیادی ویتامین B هستند برای براقتر کردن مو بسیار مفیدند. ویتامین B در تخم مرغ، شیر، سبزیجات، و گوشت مرغ یافت می شود. سیلیکا نیز در براق و سالم نگاه داشتن مو بسیار موثر است. پوست خیار، پیاز، جو خام و جوانه ی لوبیا منابع اصلی این ماده ی معدنی به شمار می روند.

خشکی پوستتان را از بین ببرید  ماهی به شما در این زمینه کمک زیادی می کند. ماهی (به خصوص ماهی های روغن داری مثل ماهی آزاد) حاوی اسید چرب امگا 3 می باشد که به مرطوب کردن و تقویت پوست کمک می کند.

چین و چروک پوستتان را برطرف کنید  ویتامین C سازنده ی کولاژن به راستی در برطرف کردن و از بین بردن چین و چروک موثر است. کیوی منبعی عالی از این ویتامین به حساب می آید چون تقریباً هر کیوی بیش از 100 درصد از این ویتامین را در خود دارد. ویتامین C اثرات بسیار مفیدی روی سلامتی دارد، که یکی از این تاثیرات کمک به ساختن کالوژن است. وقتی بدنتان میزان بیشتری از کالوژن در خود داشته باشد، پوست قابلیت ارتجاعی و کششی بیشتری پیدا کرده و چین و چروک راحت تر از بین می روند. منابع دیگر این ویتامین مرکبات، انبه، شهد عسل و پاپایه است. 

آفتاب سوختگیتان را درمان کنید اگر به خاطر زیاد زیر آفتاب ماندن پوستتان سوخته است، هلو و ذغال اخته بخورید. این میوه های خوشمزه حاوی میزان زیادی ویتامین E می باشند. این ویتامین به برطرف کردن قرمزی و ورم آفتاب سوختگی کمک می کند. همچنین با افزایش قابلیت کشسانی پوست، در از بین بردن چین و چروک نیز موثر است. 

دندانهایتان را سفیدتر کنید  همه ی ما می دانیم که سودا، قهوه، چای و غذاهای شیرین باعث تغییر رنگ و لکه دار کردن دندانها می شوند. اما آیا می دانستید که سیب و کرفس به از بین بردن این تغیر رنگ و سفیدتر کردن دندانها کمک می کنند؟ 

گود رفتگی و سیاهی زیر چشمتان را از بین ببرید  هیچ کس دوست ندارد که زیر چشمهایش گود رفته و سیاه شود. اما اگر به این وضعیت دچار شده اید، از ویتامین C به همراه آهن استفاده کنید. این دو ماده با یکدیگر موثرترین راه برای از بین بردن سیاهی و گودرفتگی زیر چشم هستند. از سینه ی مرغ بدون استخوان و پوست (منبعی عالی از آهن) به همراه فلفل سبز، زرد یا قرمز (منبع ویتامین C) استفاده کنید. 

پوستتان را براق تر کنید  برای شاداب، مرطوب و سالم نگاه داشتن پوستتان آب بخورید. ممکن است تابه حال خیلی این را شنیده باشید، اما واقعاً صحت دارد. آب سموم را از بین برده و باعث رطوبت دادن به پوستتان می شود. 

از سرطان پوست پیشگیری کنید  گوجه فرنگی در این زمینه بسیار موثر است چون حاوی سه آنتی اکسیدان مهم ضد سرطان است: بتا کاروتین، ویتامین C و لیکوپن. گوجه فرنگی را به هر شکلی میتوانید استفاده کنید: خام، پخته یا حتی به شکل سُس. اگر می خواهید جذب لیکوپن را در بدنتان بالا ببرید، گوجه فرنگی را در مقدار کمی روغن زیتون بپزید .

نکته جالب درباره بدن انسان

نکته جالب درباره بدن انسان

بدن انسان مملو از شگفتی‌های بزرگ و فرایندهایی باورنکردنی است که همه آن‌ها در کنار یکدیگر باعث ادامه حیات نوع انسانی می‌شوند. در ادامه با ما همراه باشید تا شما را با 17 حقیقت جالب درباره بدن انسان آشنا کنیم.

1.بدن انسان از 7 اُکتیلیون اتم تشکیل‌شده است  .                                   

2.    37 تریلیون سلول در بدن انسان وجود دارد.

3.    اسید معده قادر است فلز را حل کند.

4.    لایه بیرونی پوست، هر دو تا چهار هفته یک‌بار پوست می‌اندازد که در طول یک سال چیزی حدود 0.7 کیلوگرم پوست مرده می‌شود.

5.    سلول‌های عدسی چشم، سلول‌های ماهیچه‌های قلب و عصب‌های کورتکس مغز تنها سلول‌هایی‌اند که تا پایان عمر با انسان می‌مانند.

6.    اگر چین‌وچروک‌های مغز انسان باز می‌شدند، اندازه آن چیزی در حدود یک روبالشی می‌شد.
 
7.    تریلیون عصب از حافظه انسان پشتیبانی می‌کنند. مطالعات نشان داده‌اند که با نمایش 2500 تصویر از پیش چشم شرکت‌کنندگان در آزمایش‌ها آن‌هم تنها ظرف 3 ثانیه، اگر شرکت‌کننده با 92 درصد دقت تصاویر را دیده بود، می‌توانست تصویر را به یاد بیاورد.

8.    10 درصد از روز صرف پلک زدن می‌شود.

9.    چشمان انسان می‌توانند بین 2.3 تا 7.5 رنگ را از هم تشخیص دهند.

10.    بینی انسان می‌تواند یک تریلیون رایحه را از هم تشخیص دهد.

11.     انگشتان انسان قادرند لبه‌ای به ضخامت 13 نانومتر را احساس کنند (7.500x کوچک‌تر از قطر موی انسان).

12.    بدون انگشتان کوچک دست، دست‌ انسان 50 درصد از قدرت خود را از دست می داد.

13.    قلب انسان 100،000 بار در روز می‌تپد، در هر دقیقه 5.5 لیتر خون پمپاژ می‌کند که در طول یک سال به 3 میلیون لیتر می‌رسد.

14.    4 دقیقه پس از مرگ تجزیه بدن آغاز می‌شود. به این فرایند که در طی آن آنزیم‌ها و باکتری‌های خود بدن شروع به خوردن بافت‌ها می‌کنند، «خود هضمی» گفته می‌شود.

15.     3 تا 5 پوند بدن از باکتری تشکیل می‌شود و بین 100 میلیون ‌تا 1 بیلیون باکتری می‌تواند روی هر دندان رشد کنند.

16.    اگر تمام دی اِن اِی بدن به‌صورت حلقه‌حلقه به هم متصل شود تا 10 بیلیون مایل امتداد خواهند داشت. درواقع مثل این است که این زنجیر از کره زمین به پلوتون برود و برگردد.

17.    برحسب توان قدرتی بدن، استخوان ران یک فرد 83 کیلوگرمی با سایز 11 (طبق معیارهای آمریکا) می‌تواند وزنی برابر 16000 نفر را برای یک‌لحظه تحمل کند.

سونامی

سونامی

در ششم دی ماه 1383( برابر با 26 دسامبر 2004) پوسته‌ی زمين در کف اقيانوس هند به لرزه درآمد. تکان‌های قدرتمند زير دريا ، موج های سهمگينی را به وجود آورد که بيش از پنج هزار کيلومتر را در اقيانوس هند پيمودند. وقتی اين موج‌ها به ساحل کشورهای جنوب شرق آسيا رسيدند، ديوارهايی از آب، به نام سونامی، ساحل کشورهای اندونزی، مالزی، سريلانکا، هندوستان، مجموعه‌جزيره‌های مالديو، تايلند و بنگلادش را جاروب کردند.

با وجودی که بين کانون زمين‌لرزه‌ی اقيانوس هند و شهرهای ساحلی ايران در کنار دريای عمان، فاصله زيادی وجود داشت، موج های سونامی در شهر چابهار خسارت های اندکی برجای گذاشتند. اين با آن معنا است که اگر کانون زمين‌لرزه به ساحل ايران نزديک تر باشد، شهرهای ساحلی ايران نيز با خطر جدی رو به رو می شوند. به گفته زمين شناسان، در بستر دريای خزر نيز گسل های عميقی وجود دارد که می تواند باعث سونامی شود اين گسل‌ها در گذشته سبب زمين لرزه های بزرگ شدند که در پی آن سونامی بزرگ (در مقياس خزر) ايجاد شد. در عين حال ، احتمال رويداد سونامی در آينده توسط اين گسل ها نيز وجود دارد.

شناخت هر چه بهتر پديده های طبيعی به ما کمک می کند تا اندازه ای که امکان دارد، از آسيب های آن‌ها در امان بمانيم. در اين جا شما به اين پديده مهم، نشانه‌های رخ‌‌دادن آن و پيامدهايی که تا کنون داشته است آشنا می‌شويد.

ميوه ها

ميوه ها

 

 

نام اين ميوه کاملا مناسب با شکل ظاهري آن است. "کارامبولا" به طور کلي بومي جنوب شرق آسيا است، اگرچه کارشناسان معتقدند به راحتي در نقاط گرمسيري ديگر نيز رشد مي کند. هنگامي که کارامبولا برش مي خورد کاملا شبيه به يک ستاره پنج پر است. اين ميوه شيرين نه تنها مزه خوبي دارد، بلکه غني از ويتامين C و آنتي اکسيدان‌ها بوده و از اسيد، قند و سديم پاييني برخوردار است.

 

 

"پيتايا" حاوي طيف وسيعي از مواد خوشمزه از انواع مختلف کاکتوس است. اين ميوه در کشورهاي مختلف آسيايي رشد کرده و به واسطه کشور يا منطقه‌اي که در آن مي رويد داراي نام‌هاي مختلفي است که از آن جمله مي توان به "توت فرنگي گلابي" يا "ميوه مرواريد" اشاره کرد. گوشت ميوه پيتايا داراي دانه‌هاي سياه - مشابه با کيوي - بوده و به صورت خام خورده مي شود. اين ميوه اندکي ترش مزه است.

 

 

"دوريان" از بويي به واقع بد برخوردار است که بسياري را حتي از مزه کردن آن باز مي دارد. اما دوريان به عنوان پادشاه ميوه‌ها نيز شناخته مي شود زيرا بخش خوراکي آن بسيار خوشمزه بوده و در بسياري از بشقاب‌هاي کشورهاي جنوب غرب آسيا استفاده مي شود. در شرايطي که بيش از 30 نوع گياه دوريان وجود دارد، اما تنها 33 درصد از آنها خوراکي هستند.

 

 

"يانگ‌مي" يا توت فرنگي چيني همان گونه که از نامش مشخص است بومي چين بوده و از درختاني زيبا و رنگارنگ برخوردار است. درختان يانگ‌مي عمدتا در پارک‌ها و باغ‌ها جنبه زينتي داشته و ميوه‌هاي قرمز رنگ آنها داراي طعمي دوست داشتني هستند. هسته بزرگ يانگ‌مي حدود نيمي از کل حجم ميوه را به خود اختصاص مي دهد.

 

 

"نوني" با ظاهر عجيب خود داراي نام‌هاي عجيبي مانند "پودينگ سگ" و "ميوه‌ي پنيري" نيز است. اين ميوه بومي آسيا است. از نوني بيشتر براي تهيه نوشيدني‌هاي ميوه‌اي که گفته مي شود از لحاظ پزشکي مفيد هستند، استفاده مي شود. از آبميوه نوني به طور سنتي به عنوان دارو براي درمان بيماري‌هايي مانند بي نظمي کارکرد روده و عفونت‌هاي دستگاه ادراري استفاده مي شد، اما آزمايش‌هاي عملي، موثر بودن آن را اثبات نکرده است.

 

 

جنوب غربي هند، بنگلادش، فيليپين و سريلانکا زادگاه "ميوه جک" هستند که در استراليا نيز شناخته شده است. در داخل اين ميوه، دانه‌ها با گوشتي آبدار احاطه شده که مزه ملايم آناناسي دارد. از گوشت اين ميوه در توليد چيپس شيرين و پخت و پز نيز استفاده مي شود.

 

 

"رامبوتان" بيشتر در مالزي رشد مي کند و از پوست چرمي قرمز رنگ برخوردار است. رامبوتان يکي از معروف‌ترين ميوه‌هاي جنوب شرق آسيا محسوب مي شود. گوشت اين ميوه، آبدار و شيرين بوده و به طور گسترده در توليد مربا استفاده مي شود. گوشت رامبوتان سفيد يا صورتي رنگ بوده و هر ميوه داراي يک هسته ترد و نرم است که اگر به صورت نپخته خورده شود، خاصيت سمي ملايمي دارد.

 

کدهای بازیافت

کدهای بازیافت

کدها عبارتند از:

1- PETE (پلاستیک کد 1): پلی‌اتیلن ترفتالات، قابل بازیافت‌ترین و معمول‌ترین پلاستیک است که به عنوان بطری‌های آب، نوشابه و ظرف‌های یکبار مصرف و غیره استفاده می‌شود. محکم و در برابر گرما مقاوم است و با بازیافت به بطری‌های آب، ساک، لباس، کفش، روکش مبل، فیبرهای پلی‌استر و غیره تبدیل می‌شود.

2- HDPE (پلاستیک کد 2): پلی‌اتیلن با غلظت بالا که به‌راحتی و به سرعت بازیافت می‌شود. پلاستیک نوع خشک است اما زود شکل می‌گیرد و معمولا در قوطی شوینده‌ها، بطری‌های شیر، قوطی‌های آب‌میوه، کیسه‌های زباله و غیره به کار می‌رود. با بازیافت تبدیل به لوله‌های پلاستیکی، قوطی‌ شوینده‌ها، خودکار، نیمکت و غیره می‌شود.

3- PVC (پلاستیک کد 3): پلی‌وینیل کلوراید سخت بازیافت می‌شود. با آن که محیط زیست و سلامت افراد را به خطر می‌اندازد، هنوز در همه جا در لوله‌ها، میزها، اسباب‌بازی‌ها و بسته‌بندی و غیره به چشم می‌خورد. PVC بازیافت شده به عنوان کفپوش، سرعت‌گیر، پنل و گل‌ پخش‌کن ماشین استفاده می‌شود.

4- LDPE (پلاستیک کد 4): پلی‌اتیلن با غلظت پایین است. ویژگی آن قابل‌انعطاف بودنش است. معمولا در نخ‌های شیرینی، بسته‌بندی، قوطی‌های فشاری، کاورهای خشکشویی به کار می‌رود. بعد از بازیافت به عنوان بسته‌های حمل نامه، سطل‌های زباله، سیم‌بند و غیره استفاده می‌شود.

5- PP (پلاستیک کد 5): پلی‌پروپیلن با غلظت پایین و در برابر حرارت فوق‌العاده مقاوم است. به عنوان نی، درهای بطری و قوطی استفاده می‌شود. PP بازیافت شده در چراغ راهنمایی و رانندگی، پارو، جای پارک دوچرخه و قفسه‌های کشویی کاربرد دارد.

6- PS (پلاستیک کد 6): پلی‌استایرن که به فوم معروف است در ظروف یکبار مصرف دردار و غیره به کار می‌رود. فوق‌العاده سبک ولی حجیم است. PS به دلیل آن که گرما را زیاد منتقل نمی‌کند، کاربرد زیادی دارد. با آن که این ماده جزو برنامه‌های بازیافت شهرداری‌ها نیست اما می‌تواند به عایق‌های حرارتی، شانه‌های تخم‌مرغ، خط ‌کش و ظروف پلاستیکی تبدیل شود.

7- سایر موارد (پلاستیک کد 7): سایر پلاستیک‌ها مانند پلی‌اورتان می‌توانند ترکیبی از پلاستیک‌های فوق باشند. جزو بازیافت نیستند. محصولات با کد 7 می‌توانند هر چیز از زین دوچرخه گرفته تا ظرف‌های 5 گالنی را شامل شوند. بسیاری از بازیافت‌کنندگان، پلاستیک با این کد را قبول نمی‌کنند اما رزین این پلاستیک‌ها قابل تبدیل به الوارهای پلاستیکی و مواد سفارشی هستند.

 

چشم

چَشم یا چـِشم عضو بارز اولین حس از حواس پنجگانه یعنی بینایی است. در زبان پهلوی هم این واژه به همین گونه به کار می‌رفته‌است.

انواع گوناگونی از اندام‌های حساس به نور در موجودات زنده یافت می‌شود. ساده‌ترین انواع چشم‌ها تنها توان تشخیص وجود نور در پیرامون را دارند در صورتی‌که چشم‌های پیچیده‌تر قادرند شکل‌ها و رنگ‌ها را نیز از هم بازشناسند یا برخی حیوانات به طول موجهایی بیشتر از طول موج مرئی چشم انسان حساسند. در حشرات ما چشم مرکب داریم.

چشم انسان دارای اجزای پلک، مژه، ملتحمه، صلبیه، قرنیه، مردمک، عنبیه، زجاجیه، عدسی، زلالیه، شبکیه و مشیمیه است.

لایه خارجی از دو قسمت صلبیه و قرنيه درست شده است، به طوری که پنج ششم عقبی آن صلبيه و يک ششم جلويی آن قرنيه را می سازد.

قسمت‌های مختلف کره چشم انسان: ۱. زجاجیه ۲. حاشیه دندانه‌دار ۳. ماهیچه مژکی ۴. گردالک‌های مژگانی ۵. مجرای اشلک ۶. مردمک ۷. اتاق جلویی ۸. قرنیه ۹. عنبیه ۱۰. عدسی بیرونی ۱۱. عدسی درونی ۱۲. زوائد مژگانی ۱۳. ملتحمه ۱۴. ماهیچه مایل زیرین ۱۵. ماهیچه راست زیرین ۱۶. ماهیچه راست میانی ۱۷. شبکیه ۱۸. صفحه بینایی ۱۹. سخت‌شامه ۲۰. سرخرگ مرکزی شبکیه ۲۱. سیاهرگ مرکزی شبکیه ۲۲. عصب بینایی ۲۳. سیاهرگ حلقوی ۲۴. غلاف پیازی ۲۵. لکه زرد ۲۶. گودی مرکزی ۲۷. صلبیه ۲۸. مشیمیه ۲۹. ماهیچه راست بالایی ۳۰. شبکیه

محتویات

• ۱ چشم چطور می بیند؟
• ۲ قرنیه
• ۳ صلبیه
• ۴ زلالیه
• ۵ عنبيه
• ۶ عدسی
• ۷ زجاجیه
• ۸ مشیمیه
• ۹ شبکیه
• ۱۰ نگارخانه
• ۱۱ جستارهای وابسته
• ۱۲ منابع

چشم چطور می بیند؟

چشم ها برای دیدن، مجبور به حرکت هستند. شش عضله خارجی که کره چشم را احاطه کرده است، مانند نخ های خیمه شب بازی عمل می کند و آنها چشم ها را به صورت هماهنگ در جهات مختلف حرکت می دهد.

اما اصلی ترین عنصری که چشم ما برای دیدن به آن نیاز دارد، نور است. نور تصویر اشیا را در چشم می نشاند. اولین چیزی که نور هنگام ورود به چشم آن را لمس می کند، لایه نازکی از اشک است. پشت این لایه مرطوب، قرنیه چشم قرار دارد. این پوشش شفاف به تمرکز نور کمک می کند.

نور پس از عبور از این لایه که زلالیه نام دارد، وارد مردمک می شود. باز شدن مردمک با عنبیه یا همان بخش رنگی چشم صورت می گیرد و میزان این بازشدگی به میزان ورود نور بستگی دارد. نور پس از آن به عدسی چشم می تابد که عملکرد آن مانند لنز دوربین است. عدسی، پرتوهای تابیده به شبکیه را متمرکز می کند. ضخامت عدسی با توجه به دور یا نزدیک بودن اشیا، تغییر می کند.

در مرحله بعد نور وارد کره چشم می شود که مملو از مایعی ژل مانند به نام زجاجیه است. نور در نهایت به پرده ای به نام شبکیه می تابد که در قسمت انتهایی کره چشم واقع شده است. شبکیه مانند صفحه فیلم خام دوربین فیلمبرداری یا فیلم دوربین عکاسی است. پرتوهای نوری پس از برخورد با پرده شبکیه در قالب پیام هایی عصبی به مغز منتقل و در آنجا تفسیر می شود.

قرنیه

قرنيه يک قسمت دايره ای شکل با تحدب به جلو است.قرنيه قسمت شفاف لايه خارجی در جلو می باشد و تحدب آن به سمت جلو است. قبل از ورود نور به عدسی، نور در قرنيه شکست می يابد. قرنيه عروق خوني ندارد(چون) برای عبور نور بايد شفاف باشد و بنابراين از طريق انتشار تغذيه می شود. قرنيه به علت چينش منظم الياف کلاژن و کم آب بودن نسبی آن شفاف تر از صلبيه است.

صلبیه

لایه ضخیم و سفیدرنگی است که قسمت خلفی کره چشم را پوشانیده و ضخامت آن از عقب به جلو به‌تدریج کاسته می‌شود. سطح درونی آن قهوه‌ای‌رنگ و مجاور مشیمیه است.

زلالیه

زلالیه مایع شفافی است که فضای جلوی عدسی را پر می‌کند. زلالیه از مویرگ‌ها ترشح می‌شود و مواد غذایی و اکسیژن را برای عدسی و قرنیه فراهم می‌کند و مواد دفعی را نیز جمع‌آوری کرده و از طریق خون دفع می‌کند.

عنبيه

عنبيه به صورت يک حلقه مدور دور مردمک است.(اگر به چشم فردی از روبرو نگاه کنيم قسمت سفيد رنگ، صلبيه و قسمت رنگی چشم عنبيه نام دارد).

عدسی

عدسی چشم کپسولی محدب است که جزئی شفاف از ساختار چشم است که همراه با قرنیه، پرتوهای نور را شکسته و آن‌ها را بر روی شبکیه متمرکز می‌کند. تحدب عدسی با انقباض ماهیچهٔ مژکی تغییر و تطابق انجام میگیرد.

زجاجیه

زجاجیه (Vitrous Body) ماده ای ژله مانند و بی رنگ است که باعث حفظ شکل کروی چشم می‌شود، و همراه با زلالیه فشار درون چشم را ثابت نگاه می‌دارد.

مشیمیه

مشیمیه یکی از لایه‌های ساختمان چشم است که بین صلبیه و شبکیه قرار گرفته است. این لایهٔ رنگ‌دانه‌دار حاوی مویرگ‌های فراوانی است که تغذیهٔ عنبیه و سلول‌های گیرندهٔ نور شبکیه را بر عهده دارد. مشیمیه در جلوی چشم بخش رنگین آن، یعنی عنبیه را به وجود می‌آورد.

شبکیه

شبکیه، قسمت حساس به نور چشم است که شامل سلول‌های مخروطی (مسئول دید رنگی) و سلول‌های استوانه‌ای (مسئول دید سیاه و سفید و دید در تاریکی) می‌باشد. با تحریک سلول‌های استوانه‌ای یا مخروطی، سیگنال‌های عصبی از لایه‌های عصبی زیرین شبکیه نهایتاً به فیبرهای عصب بینایی و قشر مغز می‌رسند.

گوش حس شنوایی

گوش

رونگاره و شمای دستگاه شنوایی انسان.
۱. گوش بیرونی
۲. لاله گوش
۳. مجرای گوش
۴. پرده صماخ
۵. گوش میانی
۶. استخوان‌های گوش میانی
۷. استخوان چکشی
۸. استخوان سندانی
۹. استخوان رکابی
۱۰. حفره صماخی پرده گوش
۱۱. استخوان گیجگاهی
۱۲. شیپور استاش
۱۳. گوش درونی
۱۴. پیچ‌راه
۱۵. مجرای نیمه‌حلقوی
۱۶. دالان (دهلیز) گوش
۱۷. پنجره یا منفذ دالانی
۱۸. پنجره یا منفذ گرد
۱۹. حلزون گوش
۲۰. عصب دالانی یا دهلیزی
۲۱. عصب شنوایی
۲۲. مجرای درونی شنوایی
۲۳. عصب دهلیزی حلزونی

گوش اندام حسی است که صدا را دریافت می‌کند. گوش انسان از سه قسمت خارجی، میانی و داخلی تشکیل شده‌است. اختلاف زمان جزئي كه در رسيدن صدا به دو گوش وجود دارد ، به تشخيص جهت صدا كمك مي كند .امواج حرکتی صوت در گوش به امواج الکتریکی تبدیل و به مغز فرستاده می‌شوند. گوش انسان قادر است بین ۲۰ تا ۲۰۰۰۰ هرتز را درک کند. به این محدوده محدوده شنوایی انسان می‌گویند.

گوش از سه بخش مختلف تشکیل شده است: گوش خارجی، میانی و درونی.

محتویات

• ۱ گوش خارجی، گرفتن امواج
• ۲ گوش میانی: ارتعاشات مفید
• ۳ گوش داخلی: شروع تحریکات عصبی
• ۴ منابع

گوش خارجی، گرفتن امواج

گوش بیرونی یا خارجی را که دیگران آن را می‌بینند لاله گوش می‌گویند. مهمترین کار گوش بیرونی گرفتن صداها است. وقتیکه صدا ایجاد می‌شود، امواج صوتی تولید و در هوا منتشر می‌شوند؛ بعد از اینکه امواج وارد گوش بیرونی شدند از طریق سوراخ گوش وارد گوش می‌شوند و راهی گوش میانی می‌گردند. یکی از وظایف گوش بیرونی حفظ گوش از طریق جرم گوش می‌باشد؛ این جرم مخصوص، گوش را از پوست اطراف سوراخ گوش در مقابل عفونتها محافظت می‌کند. گوشها ماده‌ای شبیه موم ترشح می‌کنند تا از داخل گوش محافظت نمایند. اگر ترشح موم خیلی زیاد باشد، سفت می‌شود و ممکن است گوش را به درد بیاورد واگر خودتان بخواهید موم سفت شده را از گوش خارج کنید به گوشتان آسیب خواهد رساند. مجرای گوش خارجی، لوله ایست به طول ۲ یا ۳ سانتیمتر که در حدود یک سانتیمتر مکعب حجم داردو به پردهٔ صماخ ختم می‌شود. ارتعاشات صوتی تا قسمت انتهایی این لوله به وسیلهٔ هوا منتقل می‌شود و پس از آن به وسیلهٔ محیط‌های جامد یا مایع به گوش میانی انتقال می‌یابد. بعضی وقت‌ها انسان به چشم نیاز دارد.

گوش میانی: ارتعاشات مفید

مهمترین کار گوش میانی گرفتن امواج صوتی است که گوش خارجی می‌گیرد و آنها را به لرزش تبدیل می‌کند و به گوش درونی می‌فرستد و این عمل را با استفاده از پرده گوش که گوش بیرونی را از گوش میانی جدا می‌کند انجام می‌دهد. سه استخوان ریز و ظریف موجود در گوش را استخوانچه می‌نامند. پرده گوش قسمتی از پوست نازکی است که مثل طبل محکم گسترده شده است و به اولین استخوانچه چسبیده است این استخوان کوچک استخوان چکشی (مالئوس) نامیده می‌شود. استخوان چکشی به استخوان کوچک دیگری چسبیده است که به آن استخوان سندانی گفته می‌شود؛ استخوان سندانی به کوچکترین استخوان در بدن متصل است که به آن رکابی می‌گویند.

بخش‌های گوش: ۱-جمجمه ۲-مجرای گوش ۳-لاله ۴-پرده ۵-دریچهٔ بیضی ۶-استخوان چکشی ۷-استخوان سندانی ۸-استخوان رکابی۹-دالان ۱۰-حلزون ۱۱- عصب شنوایی ۱۲-لوله استاش.

استخوان چکشی به پرده صماخ و استخوان رکابی به دریچهٔ بیضی ختم می‌شود که سطح آن ۱۴ مرتبه از پردهٔ صماخ کوچکتر است و در نتیجه فشار برآن ۱۴ مرتبه بیشتر می‌باشد.

گوش داخلی: شروع تحریکات عصبی

بعد از اینکه امواج صوتی در گوش میانی به ارتعاش تبدیل شده ارتعاشات وارد گوش میانی می‌شوند. ارتعاشات داخل حلزون شنوایی می‌روند، حلزون شنوایی یک لوله کوچک و حلقه‌ای در گوش داخلی و جزء لابیرنت غشایی است؛ حلزون شنوایی پر از مایع است و روی آن را هزاران تار از موهای باریکی پوشانده است. وقتی ارتعاشات صوتی به مایع داخل حلزون شنوایی برخورد می‌کنند، مایع داخل حلزون شروع به لرزیدن می‌کند. انواع مختلف صداها نمونه‌های مختلفی از ارتعاشات می‌سازد؛ ارتعاش باعث حرکت موهای ریز سلولهای شنوایی می‌شود و هر چه ارتعاش بیشتر باشد موهای سلول حلزون بیشتر حرکت خواهد کرد.

 

مو

معرفی و ماهیت مو :

موها رشته های بلند و تابداری از جنس سلولهای مرده هستند که از حفره های کوچک درون پوست به نام فولیکول مو رشد می کنند سلولهای موجود در پیاز مو که در پایه های هر فولیکول قرار دارند دائما تقسیم می شوند و مو را با استفاده از کراتین سخت به صورت انباشته شده بسازند و آن را از سطح پوست به بیرون هدایت کنند، موها همچنین دارای وظایفی غبر از زیبایی بخشیدن به چهره هستند از قبیل : عایق پوست سر در مقابل گرما ، سرما و محافظت از پوست در مقابل اشعه زیان بار ماوراءبنفش خورشید ، افزایش قابلیت لمس درسطح پوست، باعث کاهش احتمال صدمات وارده به استخوان های جمجمه.

تعریف PH پوست و مو :

به طور کلی PH معیاری است برای نشان دادن اسیدی و یا قلیایی بودن یک محلول است، به این صورت که اگر محلول درجه قلیایی بالایی داشته باشد PH آن نیز بالاست و عکس این مورد اگر درجه اسیدی بالایی داشته باشد PH آن پایین خواهد بود.

تاثیر PH بر پوست و مو :

صابون ها و شامپوهایی که عموماً نرم کننده نیز هستند دارای واکنش قلیایی بوده و به پوست و مو حالت قلیایی می دهند و گاهی با مساعد نمودن محیط برای رشد باکتری های عفونت زا باعث ریزش مو و همچنین مشکلاتی برای مو می شوند که بدن برای مقابله با این حالت و اسیدی نگاه داشتن پوست و مو به روش های مختلفی وارد عمل می شود. با متعادل نگاه داشتن PH طبیعی پوست می توان باعث رشد و سلامتی هر چه بیشتر پوست و مو شد.

عمر و مقدار طبیعی رشد مو در طول یک ماه ؟

موها در بهترین شرایط در طول یک ماه بین 2 تا 4 سانتی متر رشد خواهد کرد که عمر این تار مو با شرایط مناسب بین 2 تا 4 سال است که عوامل عوامل بسیاری بر الگوی رشد مو تاثیر می گذارند. این عوامل شامل سن، وراثت، رژیم غذایی، وضعیت عمومی سلامت فرد و شرایط پوست است،در بسیاری موارد پس از گذشت این مدت ریخته و با موی جدید جایگزین می شود.

عوامل موثر در ریزش، نازک و کم پشت شدن مو(آلوپسیا)

چربی بیش از حد پوست سر مصرف غذاهای صنعتی حاوی مواد نگهدارنده استرس، بی خوابی ، مشکلات عصبی و فشارهای روانی یبوست های طولانی کم خونی بیماری هایی مانند : دیابت و لوپوس درمان های پزشکی مانند : شیمی درمانی و رادیوتراپی تغییرات هورمونی : این تغییرات ناشی از بارداری، وضع حمل، مصرف قرص های ضد بارداری، یائسگی و پرکاری و یا کم کاری تیروئید می باشد. مصرف مواد شیمیایی : مصرف مواد شیمیایی برای رنگ کردن، سفید کردن، صاف و یا فر دار کردن مو انواع عفونت پوست سر و مشکلات قارچی کندن بی اختیار موها (تریکوتیلومانیا)عوامل ژنتیکی(ارثی)کم کاری غدد فوق کلیوی(آدرنالین)ازدیاد هورمون مردانه (تستوسترون) بر فولیکول های مو که منجر به ریزش مو می گردد استفاده بیش از حد برس، شانه، سشوار، کلاه گردش نامناسب خون در پوست سرکمبود مواد معدنی ، پروتئین ، ویتامین

عوامل موثر در رشد، تقویت و پرپشت کردن مو

موهای چرب:

 اگر موهایی چرب دارید یا برای حالت دادن موهایتان از محصولاتی که در صد چربی بالایی دارند استفاده می‌کنید توصیه می‌کنیم حتما شامپویی را انتخاب کنید که از قدرت پاک‌کنندگی بالایی برخوردار باشد تا بتواند تمام این چربی‌ها را از روی موها و پوست کف سر پاک کند، موها را با آن بشویید.هنگام شستشو به هیچ وجه به موها و پوست سر فشار وارد نکنید و به آرامی به شستشو موها بپردازید.موهای خیس را به هیچ وجه شانه و برس نکشید.در صورت امکان از سشوار کمتر استفاده کرده و در صورت استفاده از سشوار با درجه خیلی کم.کمتر از غذاهای چرب و شیرین استفاده کنید.با آب خیلی داغ سرتان را نشویید.

خواب:

خواب کافی داشته باشید، این مورد یکی از مهمترین فاکتورهای سلامت مو است در این زمان استرس و هیجانات به کمترین حد خود رسیده و بدن در آرامش قرار می گیرد.

کوتاه کردن مو:

 هر ۴ تا ۶ هفته سر موها را به مقدار حداقل 2 سانتی متر کوتاه کنید با این عمل باعث حلوگیری از نارک شدن تار مو و در نتیجه پیشگیری از موخوره می شود.

ماساژ پوست سر:

 با توجه به اینکه در طول شب و زمان خواب با حرکات سر بر روی بالش ماساژ مناسبی در قسمت شقیقه ها و پشت سر انجام می شود ولی قسمت جلوی سر و پیشانی هیچگاه ماساژ داده نمی شود و باعث تجمع چربی و ضخامت پوست سر در این نواحی و در نتیجه ریزش مو خواهد شد، برای این منظور پوست سر خود را با استفاده از کف و یا انگشتان دست ماساژ دهید تا گردش خون در آن به خوبی جریان یافته و باعث دفع بهتر مواد زائد شود.
مقدار کافی و قانونی مصرف آب در طول 24 ساعت را فراموش نکنید.

بهترین های تغذیه برای رشد، تقویت و پرپشت کردن مو

آهن:

 آهن نقش موثری در حفظ سلامت موها ایفا می‌کند. بیشترِ پروتئین‌ها و آنزیم‌هایی که در آن وجود دارد و به ویژه هموگلوبین آن که اکسیژن را به خون می‌رساند همه و همه برای زیبایی و سلامت موها کمک می‌کند.منابع آهن: در گوشت قرمز و گوشت مرغ، غلات غنی شده، لوبیا، سبزیجات برگ سبز تیره و یا مکمل‌های غذایی

روی: 

روی تأثیر زیادی در رشد افراد و نیز تولید مثل داشته و باعث بهبود عملکرد سیستم دفاعی و عصبی بدن می‌شود. روی که به آن زینک نیز گفته می‌شود به سلامت موها کمک زیادی می‌کند.منابع غذایی روی: گوشت قرمز، آجیل (گردو، بادام و …)، محصولات لبنی و غلات

ویتامین B6: 

ویتامین B6 در سنتز مواد شیمیایی مغز و گلبول‌های قرمز، تنظیم متابولیسم و حفظ میزان گلیسمی تأثیر زیادی دارد. این ویتامین برای سلامتی موها ضروری است.منابع غذایی ویتامین: B6 این ویتامین بیشتر در غلات غنی شده، حبوبات، گوشت قرمز، گوشت مرغ، ماهی و برخی از میوه و سبزیجات وجود دارد.

ویتامین B12:

ویتامین B12 به عملکرد خوب سلول‌های دستگاه عصبی و گلبول‌های قرمز و همچنین به ساخت مولکول‌های DNA کمک می‌کند.منابع غذایی ویتامین B12: غلات غنی شده نیاز بدن به این ویتامین را تأمین می‌کند. ماهی، گوشت قرمز، محصولات لبنی نیز حاوی میزان قابل توجهی ویتامین B12 می‌باشند.در حالت کلی ویتامین‌های B5، B6، B8 برای رفع مشکل خشکی مو موثر عمل می‌کنند. این ویتامین‌ها در رویش مو و همچنین احیا و تقویت موهای آسیب دیده نقش مهمی دارند. متخصصان پوست و مو معتقدند مصرف مکمل‌های غذایی سرشار از ویتامین‌های B اندکی مشکل موهای آسیب دیده و خشک را برطرف می‌سازد اما باید بدانید که تأثیر آن‌ها بعد از چند ماه مصرف مداوم خود را نشان می‌دهد.

اسیدهای چرب ضروری:

موجود در مکمل های روغن ماهی و دانه های بزرگ نقش موثری درایجاد موهای سالم، درخشان و قوی دارد.

سبوس برنج:

برنج که امروزه نقش مهمی در تغذیه ما دارد و همچنین نباید فراموش کرد که می توان از غلاف برنح یا همان شلتوک نیز به دلیل دارا بودن مقادیر بسیار ویتامین B که یکی از حامیان اصلی پوست و مو است بهره برد. این ماده غذایی را می توان به صورت روزانه یک الی دوبار یک قاشق چایخوری شلتوک را به 1 لیوان آب جوش اضافه کرده و درب آن را به مدت 10 دقیقه ببندید بدون نیاز به حرارت پس از دم کشیدن مقداری آب لیمو اضافه کرده و به همراه مقداری عسل میل کنید.جوانه گندم : گندم که از دسته غلات است و حاوی مقادیر قابل توجهی ویتامین A، ویتامین B ، روی بوده و یک مکمل غذایی و همچنین ماده مغذی برای سلامت پوست و مو محسوب می شود و باید به این نکته اشاره کرد که غلات با چوانه زدنشان مقادیر بیشتری ویتامین و مواد معدنی و آلی را تولید می کنند.استفاده از جوانه گندم بهتر است مقداری گندم جوانه زده را از فروشگاه های بزرگ مواد غذایی که به صورت بسته بندی عرضه می کنند تهیه و یا در منزل تهیه کرده و به صورت روزانه یک الی دو قاشق از آن را به همراه سالاد و یا به تنهایی میل کنید.

خشکبار:

خشکبار که منابع غنی روی و ویتامین های مورد نیاز برای حفظ سلامت پوست و مو هستند.که باید به مقادیر هر چند کم در برنامه روزانه و غذایی گنجانده شده و از آنها بهره لازم را ببرید.دانه های سویا :دانه های سویا که شکلی شبیه به لوبیا دارند و منبع غنی از پروتئین های مفید گیاهی هستند و مقادیر قابل توجهی ویتامین E و آهن آن نیز دارا می باشند را می توان به عنوان آجیل به همراه داشت و بدون نگرانی از طبع گرم و چاقی از آن استفاده کرد .

تخمه کدو:

این دانه یکی از بهترین تقویت کننده های مو است و در عین حال یکی از بهترین کنترل کننده های پروستات در مردان به شمار می رود و منبع عالی روی ، ویتامین A به حساب می آید. ویتامین B موجود در آن شامل بیوتین نوعی ماده مغذی لازم برای تقویت مو است که مانع نازکی و شکنندگی مو می شود. توصیه می شود که به صورت خام و خوراکی به عنوان آجیل در هفته یکبار از این ماده مغذی استفاده کنید.

سبزیجات دارای برگ سبز:

سبزیجات که امروزه به دلیل زندگی ماشینی و کمبود وقت نقش مهم تغذیه ای خود را از دست داده اند . باید با گنجاندن آنها در برنامه غذایی روزانه سلامت پوست و مورا به خود و خانواده هدیه کنید باید به این نکته اشاره کنم که یکی از بهترین آنها شاهی است که به دلیل طعم و شاید به سرعت زرد شدن آن کمتر در سبد سبزیجات قرار می گیرد. به طور کلی سبزیجات با رنگ سبز باعث تقویت و همچنین پیشکیری از ریزش مو می شوند.

ماهی:

انواع ماهی ها که حاوی مکمل های طبیعی مانند امگا 3 بوده و برای حفظ سلامت پوست و مو مفید هستند.

بهترین مواد طبیعی، گیاهان دارویی و روغن ها برای رشد، تقویت و پرپشت کردن مو

سبوس برنج(شلتوک):

مقداری سبوس برنج را مانند چای دم کرده و پس از شستشوی کامل سر و آب گیری موها پوست سر را با مقداری دم کرده سبوس ماساژ دهید، توجه داشته باشید که از شستشوی مجدد موها بپرهیزید.

دنبلان و نخود خام:

استفاده از دنبلان(گوسفند) و نخود خام که یکی از قدیمی ترین راهکارهای تفویت موی سر است و در بسیاری از کتب اطبای قدیمی به مصرف این دو ماده مغذی پوست سر بارها تاکید شده، ما فقط به روش مصرف و نه خواص درمانی آن اشاره ای خوایم داشت. یک عدد دنبلان را پس از جدا کردن از پوست چرخ کرده و با استفاده از پارچه عصاره آن را جدا کنید و به مقداری نخود خام را که قبلا خیس و چرخ کرده اید اضافه کرده و به صورت خمیری روان روی پوست سر ماساژ داده و یک کیسه پلاستیکی روی موها بکشید و بعد از یک ساعت موها را بشویید این عمل را در بهار و تابستان هفته ای یکبار انجام دهید.     

زرده تخم مرغ:

یک الی دو عدد زرده تخم مرغ را با یک قاشق مرباخوری روغن بادام تلخ و یک قاشق مرباخوری روغن شترمرغ تمامی را مخلوط و به صورت یکنواخت روی تمام پوست سر و موها ماساژ داده و یک کیسه پلاستیکی روی موها بکشید و بعد از یک ساعت موها را بشویید این عمل را در بهار و تابستان هفته ای یکبار انجام دهید.     

نشاسته:

2 تا 3 قاشق مرباخوری نشاسته را به همراه یک لیوان آب سرد مخلوط و روی حرارت قرار دهید تا نشاسته پخته و آماده گردد پس از قوام آوردن و سفت شدن آن مدتی را صبر کنید تا کاملا خنک شود سپس مقداری از خمیر بدست آمده را روی مو ها و همچنین پوست سر ماساژ داده و به مدت یک ساعت یک کیسه پلاستیکی روی موها بکشید و بعد در حمام سر را به آرامی با آب گرم شستشو کنید.

آلوئه ورا:

مقدار 3 سانتی متر از برگ آلوئه ورا را از پایین آن جدا کرده و ژل را خارج و روی پوست سر بمالید به مدت یک ساعت یک کیسه پلاستیکی روی موها بکشید و بعد در حمام سر را به آرامی با آب گرم شستشو کنید.

روغن مار:

این روغن یکی از بهترین روغن ها برای تحریک پیاز مو بوده و همچنین برای تقویت ، رشد و ترمیم ریش و موی صورت کاربرد دارد، برای مصرف ابتدا از تمیز بودن پوست سر خود اطمینان حاصل کنید و سپس با مقداری روغن مار پوست سر را چرب کرده حدود سه ساعت بعد سر را بشویید.

روغن آوکادو:

 مصرف روغن آوکادو و روغن سیاه دانه 3 ساعت قبل از حمام از تولید دی هیدرو تستوسترون (DHT)  در مردان که فولیکول های مو را از بین می برد، پیشگیری می کند.

روغن جوجوبا:

روغن جوجوبا موجب تقویت پیاز موی شما می‌شود. این روغن موجب ترمیم مو‌های کدر، خشک و آسیب دیده می‌شود. این روغن همچنین رطوبت را در مو‌هایتان حفظ کرده و موجبِ تسریع رشد مو‌هایتان می‌شود. این روغن را بر روی کف سر و موهای خود ماساژ دهید و اجازه دهید تا یک ساعت رویِ آن‌ها باقی بماند. این روغن درخشش زیبایی به مو‌های سیاه می‌دهد. پس از یک ساعت این روغن را با شامپوی همیشگی تان از روی سر خود شسته و آبکشی نمایید.

 روغن مورد:

روغن مورد نیز مانند بسیاری دیگر از روغن ها در گروه بهترین ها برای رشد و تقویت مو قرار می گیرد که البته با دارا بودن خواص درمانی همچون ضد شوره و درمان موخوره که این روغن را در بین سایر روغن ها بیشتر مورد توجه قرار می دهد که می توان با سایر روغن ها مانند : روغن مار ، رزماری ، سیاه دانه ، جوجوبا برای تاثیر بیشتر ترکیب و استفاده کرد.

روغن رزماری:

روغن رزماری موجب رشد و تقویت مو‌ها می‌شود. این روغن را با روغن جوجوبا و روغن مار مخلوط کرده و به ریشه موهایتان بزنید. این ترکیب ریشه مو‌ها را تغذیه کرده و موجب رشد مو‌ها می‌شود.

سرکه خرما:

 پس از شستشوی نهایی موها با شامپو نصف فنجان آب گرم را با نصف فنجان سرکه خرما ترکیب کنید و با آن موهای خود را شستشو دهید.

دعا براي گشايش گرفتاري ها

دعا براي گشايش گرفتاري ها

 

اين دعا را منتشر كنيدوببينيد چطور غمهايتان از بين ميرود

 

((سبحان الله يافارج الهمّ وياكاشف الغم فرّج همى ويسرّ أمرى و أرحم

 

ضعفى و قلة حيلتى وأرزقنى من حيث لا أحتسب يارب العالمين))

 

حضرت محمد(ص)فرمودند هركس مردم را از اين دعا باخبر كند در

 

گرفتاريش گشايش پيدا ميكند.

 

اولین جمله.......

	اولین جمله
اولین جمله ای که ما در اول دبستان یاد می گیریم چیست؟ بابا آب داد ./ بابا نان داد. اولین جمله ای که انگلیسها در اول دبستان یاد می گیرند : من می توانم بخوانم و بنویسم. و اولین جمله ای که ژاپنیها در اول دبستان یاد می گیرند : من می توانم بدوم. و اینچنین است که ما همیشه چشممان دنبال دست پدر است